시간 관리 전략 프로그램이 대학생의 학업적 자기효능감과 자아존중감에 미치는 영향과 지속성 분석

The Effect and Maintenance of a Time Management Strategy Program on Undergraduate Students' Academic Self-Efficacy and Self-Esteem

본 연구는 시간 관리 전략 프로그램이 자아존중감과 학업적 자기효능감에 미치는 효과를 검증해 보기 위하여 수행되었다. 서울 소재 대학교에 재학 중인 대학생 7명이 시간 관리 전략 프로그램에 참여하였고 프로그램이 시작하기 전과 후 자아존중감과 학업적 자기효능감을 각각 측정한 뒤 변화를 분석하였다. 또한 시간 관리 전략 프로그램 종료 후 6개월의 기간이 지난 뒤 참가자를 대상으로 시간 관리에 대한 지속성 여부와 생활에 어떠한 영향을 주었는지를 분석하기 위하여 추후 면담을 실시하였다. 연구 결과, 시간 관리 전략 프로그램은 자아존중감을 긍정적으로 변화시키는데 통계적으로 유의하게 변화를 보였지만 학업적 자기효능감에서는 통계적으로 유의한 수준에서의 긍정적 변화는 관찰되지 않았지만 부분적으로 유의한 긍정적인 변화를 보였다. 세부 요소 중에서 자기조절효능 영역에서는 유의하게 긍정적 변화를 보였지만, 과제난이도와 자신감에서는 유의한 수준에서의 긍정적 변화가 없었다. 즉 시간 관리 전략 프로그램은 자기조절효능감을 향상시켜서 학업 지연의 문제를 극복하는데 기여한 것으로 판단된다. 추후 면담을 통하여 참가자들은 시간 관리의 정도와 방법에는 차이를 보였으나 지속적으로 시간 관리를 수행하고 있음을 확인하였고 시간 관리에 대한 필요성을 깊이 인식하여 생활에 활력을 찾는데 많은 도움이 되었다고 응답하였다.

This study investigated the effect of a time-management strategy program on self-esteem and academic self-efficacy. Seven undergraduate students in Seoul were involved in the program. SPSS was used to measure items such as self-esteem and academic self-efficacy which were measured before and after the training of the time-management strategy program. Then after six months, they were asked whether or not they conducted time-management and what impact the program had their life. As a result, a statistically significant improvement appeared in the participants. Regarding self-esteem after the training, significantly positive improvement appeared, and regarding academic self-efficacy after the training, there was significantly positive improvement in self-regulatory efficacy among three sub-factors; however, there were no significantly positive improvements in self-confidence and task-difficulty among three sub-factors. After six month, the participants continued to practice time-management in different degrees and they perceived the necessity of time-management through the time-management strategy program. We expect to solve the problem of academic procrastination through the time-management strategy program.