Changes in Respiration and Phonation in Acting Students after training with the Alexander Technique

배경 및 목적: 알렉산더 테크닉은 머리의 위치와 목 근육의 이완으로 호흡 및 음성 산출에 도움을 준다. 본 연구의 목적은 음성을 전문적으로 사용하는 연기과 학생을 대상으로 알렉산더 테크닉 훈련 전ㆍ후의 호흡 및 발성 특성의 변화를 알아보고자 하였다. 방법: 연기과 학생 남자 4명과 여자 4명을 대상으로 알렉산더 테크닉 전문 지도교사의 지도하에 프로그램에 참여하도록 하였다. 알렉산더 테크닉 훈련 전ㆍ후 호흡 및 발성 특성의 변화를 비교하기 위해 음성평가는 호흡기능검사, 공기역학 검사, 음향학 검사, 전기성문파형 검사, GRBAS, K-VHI를 시행하였다. 결과: 호흡기능검사에서는 FVC, FEV1, FEV1/FVC은 유의한 차이가 없었다. 공기역학 검사에서는 MPT, GR, VE가 유의하게 증가하였으며 MFR, Psub 는 유의하게 감소하였다. 음향학 검사에서는 NHR 이 유의하게 감소하였다. 전기성문파형 검사에서는 CAx, DQx 가 유의하게 감소하였다. GRBAS 척도에 대한 평가에서는 G 척도가, K-VHI 를 이용한 평가에서는 총 합계와 신체적 영역 점수가 유의하게 감소하였다. 논의 및 결론: 본 연구는 알렉산더 테크닉을 훈련 한 후 음성변화에 대한 객관적 및 주관적인 수치를 국내ㆍ외에서 처음 제시함으로써 알렉산더 테크닉을 통한 훈련이 호흡 및 음성 변화에 효과가 있음을 객관적인 자료로 제시하였다는 점에 의의가 있다.

Objectives: The Alexander Technique helps respiration and the projection of voice through changes in the location of the head and relaxation of neck muscles. This study provides objective data on changes in respiration and phonation after training with the Alexander Technique. Methods: A total of 8 students majoring in acting (4 female, 4 male) were selected to participate in a program under the guidance of an Alexander Technique specialist. In order to objectively compare figures, tests were done on respiratory function, aerodynamic analysis, acoustic analysis, and electroglottography (EGG). GRBAS and Korean-Voice Handicap Index (K-VHI) were also taken and evaluated. Results: In the respiratory function test, the FVC, FEV1, and FEV1/FVC had no significant differences. In the aerodynamic analysis, the MPT, GR, and VE significantly increased and the MFR, Psub significantly decreased. In the acoustic analysis, the NHR significantly decreased. In the EGG, the CAx and DQx significantly decreased. The GRBAS evaluation showed that the grade significantly decreased and the K-VHI evaluation showed that the total and the physical area (P) both significantly decreased. Conclusion: This study provides objective and subjective values on voice changes after the Alexander Technique was used for training. The effectiveness of the training technique was verified through objective data showing changes in respiration and phonation.