대학생의 생활 스트레스가 수면장애에 미치는 영향

Effect of Life Stress on the Sleeping Disorder of University Student

본 연구는 대학생의 스트레스가 수면장애에 미치는 영향을 구명하고자 광주․전남에 소재한 대학생 342명을 최종분석 대상으로 편의표본추출에 의해 시행되었다. 수면장애는 가족과 떨어져 자취하는 대학생이 많았고(p=0.042), 주거 환경에서 발생하는 소음 역시 수면장애와 연관성이 높았다(p=0.002). 또한, 대학생들이 학교 생활에서 만족을 갖지 못하는 경우(p=0.007), 건강이 보통 이하 정도로 불량할 경우 수면장애가 많았다(p=0.010). 생활 스트레스 역시 수면장애와 관련이 있었고(p=0.004), 장래문제와 관련된 스트레스(p=0.002), 가치관과 관련된 스트레스가 유의한 관련이 있었다(p=0.001). 자취생활, 주거 소음, 학교생활의 불만족, 불량한건강, 생활 스트레스, 특히 장래 문제 및 가치관과 관련된 스트레스가 수면장애와 관련이 있었다. 따라서, 대학생의 수면장애를 유발하는 스트레스에 대해 다양한 요인과의 분석을 통한 연구가 추가로 필요할 것으로 생각되었다.

This study was conducted to clarify the effect of sleeping disorder on the life stress of the university student on the side of cooking for himself, housing noise, dissatisfaction in school life, ill health, problem in future and a sense of values. A self-boarding student apart from a family (p<.042) had a higher sleeping stress. Noise of housing environment (p<.002), life dissatisfaction in university (p<.007), ill health (p<.010), life stress (p<.004) led to a more sleeping stress. Both gloomy prospects(p<.002) and a sense of values (p<.001) disturbed a university man’s sleep. Cooking food for oneself, housing noise, displeasure in university life, ill health, gloomy prospects and a sense of values gave risen to the university student's sleeping disorder