마음챙김 명상에 기초한 인지치료(MBCT)가 정서·행동 관심군 고등학생의 우울 및 자살생각 감소에 미치는 효과 및 상담 성과

The Effects and outcomes of MBCT on the Reduction of Depression and Suicidal ideation in Highschool Students withProblem of Emotion and Behavior

본 연구는 마음챙김 명상에 기초한 인지치료(MBCT)를 실시하여 정서•행동 관심군 고등학생의 우울 및 자살생각 감소에 미치는 효과 및 상담 성과를 살펴보고자 하였다. 이를 위하여 C시에 소재한 4개의 고등학교에 정서•행동 관심군으로 선별된 학생들을 학교로부터 의뢰받아 신청한 상담 시기에 따라 MBCT 프로그램 집단 18명, 대기 통제집단에 15명으로 무선배정 하였다. 5~6명씩 3집단으로 나누어 MBCT 프로 그램을 4주 동안 일주일에 2회 총 8회기로 실시하였고, 매 회기 소요 시간은 50분이었다. 사전-사후-추 수 검사를 실시하여 수집된 자료를 바탕으로 MBCT 프로그램 성과를 살펴본 결과, 첫째, MBCT 프로그램을 실시한 실험집단은 대기 통제집단에 비해 우울 및 자살생각이 유의하게 감소하였고, 추수측정(4주 후) 에서도 효과가 유지되었다. 둘째, MBCT 프로그램을 실시한 실험집단은 개인내적 고통, 신체증상, 대인관 계 어려움, 사회적 문제, 행동 장애, 정신과적 증상의 측면에서 처치 후 유의하게 감소됨으로써 상담 성과 가 있는 것으로 확인되었고 추수 측정(4주 후)에서도 이러한 성과가 유지되었다. 끝으로 본 연구의 결과에 기초하여 지역사회와 연계된 학교상담 개입의 실제와 성과 연구에 대한 논의 및 제언을 하였다.

The purpose of this study was to evaluate the effects of mindfulness-based cognitive therapy(MBCT) on the reduction of depression and suicidal ideation and counseling outcomes for highschool students with problem in emotion and behavior. Participants with problems in emotion and behavior were referred from four highschools located in C city and were randomly assigned to the MBCT program group(n=18) and wait-list control group(n=15) based on their counseling application date. The experimental group was divided into three groups by 5~6 participants each. The program was conducted 8 session, two sessions a week by 50 min. per one session during the four weeks. We tested the effects of MBCT program and identified counseling outcomes by using data collected at pre-post-follow up. Firstly, the results indicated that the MBCT program group showed a significant decrease in depression and suicidal ideation and maintenance at follow-up (4 weeks later). Secondly, the MBCT program group showed great outcomes in six factors of intrapersonal distress, somatic symptom, interpersonal relationships, social problem, behavioral dysfunction, and critical items. Based on the results, various implications for the research of school counseling intervention connected with community student service were provided.