반신욕이 여성의 스트레스에 미치는 효과 연구

A Study of the Effects of Half-Bath on Women s stress

산업구조의 변화와 지속적인 경제성장으로 인한 여성의 사회참여 요구 증대로 경제활동 인구 중 여성의 비율은 매년 높아지는 추세이며 개인적인 권리 차원에서도 여성의 취업률은 계속 증가할 것으로 예측된다(김숙경 2004). 2003년 통계청의 자료에 따르면 여성의 사회활동 참가율은 1970년 39.3%에서 2002년 49.7%로 10.4% 상승하였으며, 2010년 에는 국내 여성의 약 60%가 사회 활동에 참여할 것으로 예상된다. 여성의 생의 주기(유년기∼노년기) 중에서 급격한 사회활동의 변화를 경험하게 되는 30대 여성의 경우에는 남 성보다 더 높은 스트레스와 관련된 질병 상태를 호소하고 있으며, 남성과는 달리 여성의 스트레스 호르몬과 혈압은 일을 마친 이후의 시간에도 여전히 상승되어 있다고 보고되고 있다. 이에 반신욕은 스트레스를 이완시켜 주는 효과와 에너지 흐름을 개선시켜 면역 강화, 혈액 순환 촉진, 물질 대사 촉진, 스트레스 해소, 피부재생 및 노화 방지 등을 기대할 수 있다.

With the changes in the industrial structure and the continuous conomic growth, women are getting required more to participate in social activities. The ratio of women out of the total economically active population has been increasing every year and in terms of individual rights, the ratio of women s employment is expected to keep increasing (Kim, Sook-Gyeong, 2004). According to the information given by National Statistical Office in 2003, the ratio of women s participation in social activities was 39.3% in 1970, which increased to 49.7% in 2002, 10.4% increase. In 2010, about 60% of the Korean women will participate in social activities. In case of the women when they usually experience rapid changes in their social activities out of their total lifetime (infants to the aged), they complain about stress-related diseases more than men. Unlike men, it is recorded that women s stress hormone and blood pressure keep increasing even after they finish their works. Under this circumstance, half-bath will relieve stress and improve energy flow so immunity will be strengthened, blood circulation and metabolism will be promoted, stress will be removed out, the skin will be revived, and aging will be prevented.