초등학교 학생의 신체활동을 촉진하기 위한 전략 :교사를 위한 시사점

규칙적인 신체활동은 신체적 그리고 정신적 측면의 건강 증진을 통해 삶의 질을 제고하는데 긍정적 영향을 미친다 . 규칙적인 신체활동의 중요성에 대한 많은 연구결과들이 발표됨에도 불구하고 규칙적으로 신체활동에 참여하는 아이들의 인구는 줄어들고 있다. 아이들의 신체활동 부족은 비만과 과체중 인구 증가의 주요 원인이 되며, 더욱 심각한 것은 아동기의 비만이 성인기까지 지속됨으로서 성인기의 건강에 치명적인 위협이 된다는 것이다. 학교체육 프로그램의 강화는 아동기의 비만 문제를 해결할 수 있는 가장 효과적이고 경제적인 방안이다. 아동의 체육활동 참여 여부 및 수준은 아동의 단기적 그리고 장기적 건강상태를 예측할 수 있는 중요한 지표이다. 아동기부터 성인기까지 신체활동에 대한 장기적 연구는 아동기에 신체활동에 참여하는 아이들은 그렇지 않은 아이들과 비교할 때 성인기에 신체활동에 참여할 가능성이 높다는 점을 보고하며, 아동기의 신체활동은 성인기의 신체활동 참여를 예측 할 수 있는 중요한 지시자 (indicator) 라는 것을 보여주고 있다. 따라서 아동기의 신체활동은 아동의 비만 문제의 예방뿐만 아니라 성인기의 신체활동에도 영향을 미침으로서 건강한 삶의 영위를 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있다는 시사점을 제공한다. 따라서 신체활동에 대한 습관 및 태도가 형성되는 시기의 신체활동을 담당하는 초둥학교 체육수업의 역할은 매우 중요하다고 할 수 있다. 본 논문은 아동기와 성인기 비만과 아동기와 성인기의 신체 활동간의 관계에 대한 이해를 바탕으로 아이들의 신체활동을 촉진할 수 있는 전략을 제안하는데 목적이 있다 .