태권도선수의 무산소성 파워 와 신체구성에 관한 연구

본 연구는 남자 대학태권도 선수로 구성된 우수집단 12명과 비우수집단12명을 대상으로 윙게이트 무산소성 파워 변인과 신체구성변인을 비교하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째，무산소성 파워 변인 중에 Mean Power, time to peak power, Minimum power, Peak Power/Weight, Mean Pow.er/Weight에서 우수집단이 비우수집단에 비해 유의하게 높은 결과를 나타내었다. 둘째, 신체구성 변인으로 근육량, 체지방량, LBM, BMI, 체지방율에서 우수집단과 비우수집단간의 변인에서 유의한 결과를 나타내지 않았다. 그러나 우수집단이 비우수 집단에 비해 신장이 크고 체중이 적게 나가는 경향을 보여 태권도와 같은 체급 선수들에게 유리한 경향을 나타내었다. 이상의 결과를 미루어 볼 때 태권도 선수는 좁은 활동범위 내에서 신속한 방향전환능력 그리고 빠른 팔과 다리의 움직임 등의 공격과 수비기술을 발휘하는 것이 중요하다. 특히 민첩성은 득점과 실점을 방지를 위하여 가장 중요한 요소이므로 태권도 선수의 무산소성 능력은 어떤 체력요인에 비해 중요하다고 할 수 있다. 그리고 태권도 선수의 체형은 동일체급일 경우 공격을 통한 득점에 유리한 체격조건으로 큰 신장과 하지장이 중요하며 하지장 중에서도 하퇴장이 긴 것이 유리하다. 또한 낮은 체지방율과 높은 체지방체중을 갖추는 것이 또한 중요하다고 할 수 있다.