이압요법이 대학생의 월경통 및 월경곤란증에 미치는 영향

월경통은 월경 시 동반되는 통증을 의미하는 것으로 월경을 경험하는 모든 여성들에게 흔하게 나타나는 문제이다. 우리나라에서는 여성의 80%가 월경불편감을 호소하고 그 중 10-20%는 일상생활에 지장을 줄만큼 심한 불편감을 호소하는 것으로 보고되었다. 월경불편감은 연령이 어리고 스트레스가 많을수록 심하게 나타나며, 많은 여대생들이 심한 월경통을 완화시키기 위해 진통제를 복용하고 있다. 통증을 관리하기 위한 비약물적 중재방법 가운데 이압요법은 처치가 간단하고 비침습적이며 기술습득이 용이하여 안전하게 적용할 수 있는 장점이 있다. 이에 본 연구에서는 이압요법이 여대생의 월경통 및 월경곤란증에 미치는 영향을 파악하고자 하였다. 연구설계는 단일군 전후실험이며, 자료는 H 대학의 간호학과 여학생 33명을 대상으로 약 3주에 걸쳐 수집되었다. 연구도구는 VAS와 월경곤란증 척도를 이용하였다. 사전조사를 통해 선정된 대상자는 월경 첫째 날과 둘째 날에 총 4회의 이압요법을 실시하도록 하였다. 연구결과 월경통(VAS)은 중재 전 6.15점이었으나 중재 후 3.71점으로 감소하였다(p<.001). 월경불편감은 중재 전 75.7점에서 중재 후 42.2점으로 감소하였다(p<.001). 따라서 본 연구결과를 바탕으로 이압요법이 여대생의 월경통과 월경 불편감의 증상 완화에 도움이 된다고 할 수 있다.