메타분석을 이용한 아로마요법이 자율신경계에 미치는 효과분석

A Meta-Analysis on the Effects of Aromatherapy on Autonomic Nervous System

최근 생활화학가정용품에서 유해물질들이 검출되는 사례가 잇따르며 생활 속 유해 화학 물질에 관한 소비자들의 불안이 증가하고 있는 실정이다. 이와 같은 화학물질의 유해성이 대두되며 천연성분을 이용한 건강관리방법에 대한 관심이 증가하고 있으며 화학 약품을 사용하지 않는 보완대체요법 중 아로마요법이 주목받고 있다. 본 연구에서는 아로마요법이 체내 항상성을 유지하는 자율신경계에 미치는 효과에 대한 메타분석으로 이에 관한 개별 연구 중 비동등 통제집단 사전/사후 설계에 부합하는 최종 8편의 논문을 선정하였으며, 효과변인은 심박변이도의 척도인 LF, HF, LF/HF, SDNN를 택하였다. 개별 연구의 공통된 효과크기인 평균효과크기는 표준화된 평균 차를 이용하는 Cohen s d와 Hedge s g로 정의하였고 동질성검정, 95% 신뢰구간을 구하고 동질성검정 결과를 토대로 이질적인 문헌의 이유에 관하여 살펴보았다. 아로마요법이 자율신경계에 미치는 효과에 대한 메타분석 결과 아로마요법은 스트레스 저항도를 반영하는 지표인 SDNN의 증가에 효과적임을 알 수 있었다. 그러나 LF, HF, LF/HF는 일관된 결과를 도출하기 어려웠다. 이와 같은 결과를 토대로 향후 연구에서는 분석 방법 및 측정시간, 대상자의 특성에 따른 에센셜 오일 적용방법 등과 같이 일관성 있고 정교한 연구방법 제시가 필요함을 시사하였다.

As a series of toxic substances detection in household products occur in succession, customers are increasingly anxious about chemicals in their lives. Since the harmfulness of chemicals is being raised, attention to aromatherapy, one of the alternative therapies, is being given. This study is a meta analysis regarding the effect of aromatherapy on autonomic nervous system. As 8 final studies which coincide with nonequivalent control group pretest post test design were selected, LF, HF, LF/HF, SDNN from HRV were selected as scale to measure autonomic nervous system. 95% confidence interval is calculated based on the mean effect size which are defined as Cohen s d and Hedge s g. The possible reasons for the heterogeneity of individual studies are examined based on homogeneity test. In conclusion, it was identified that aromatherapy has a positive effect on the increase of SDNN which signifies a resistance to stress. However, since it was hard to derive consistent results from LF, HF and LF/HF, it is suggested to describe coherent research details such as analysis method, measurement time, essential oil treatment depending on body constitution would be necessary.