사무직 근로자의 마음챙김, 스트레스, 자아존중감, 창의성, 소진, 조직몰입 사이의 관계에 대한 구조 분석

The Structural Analysis of the Relationship among Mindfulness, Stress, Self-esteem, Creativity, Burnout, and Organizational Commitment in Office Workers

본 연구의 목적은 사무직 근로자들을 대상으로 마음챙김과 관련된 변인들 간의 상관과 경로를 탐구해 보는 것이다. 사무직 근로자 245명을 대상으로 마음챙김과 관련된 변인들 간에 미치는 영향을 알아보기 위하여 경로분석을 실시하였으며, 스트레스 반응 척도, 마음챙김 척도, 자아존중감 척도, 창의성 척도, 소진 척도, 조직몰입 척도가 사용되었다. 본 연구에서 마음챙김과 자아존중감, 스트레스, 창의성, 소진, 조직몰입 변인간의 관계와 경로를 탐색한 결과, 마음챙김은 자아존중감에 긍정적 영향을 미쳐 창의성을 촉진하였다. 또한 마음챙김은 스트레스를 감소하여 조직몰입을 촉진하고 소진을 감소시키는 것을 확인하였다. 또 마음챙김은 스트레스와 자아존중감을 매개하여 창의성, 소진, 조직몰입에 영향을 미쳤지만, 마음챙김이 직접경로로 창의성과 소진에 영향을 미치는 것은 발견하지 못했다. 이는 마음챙김이 자아존중감과 같은 긍정적인 정서를 강화시켜줄 뿐만 아니라 스트레스를 감소시킴으로써 건강한 삶과 행복을 증진시키고 자신이 속한 조직에 기여할 수 있다는 것을 예측하게 한다.

This study was designed to assess the organizational effectiveness of office workers. In the research, the structural equation analysis was conducted to identify the effects of mindfulness and its related factors with 245 office workers. The scales for this research are as follows: scales of stress reaction, mindfulness, self-esteem, creativity, burnout, and organizational commitment. The results suggest that there is a correlation between relationship and process of such factors as mindfulness, self-esteem, stress, creativity, burnout, and organizational commitment. And mindfulness positively affects self-esteem, decreases burnout and stress, promotes creativity, promotes organizational commitment. And mindfulness has a positive effect on creativity, burnout, and organizational commitment through mediating variables of stress and self-esteem. However, the data does not demonstrate that mindfulness affects creativity and burnout directly without the mediators. Thus, it is predicted that mindfulness may strengthen such positive emotion as self-esteem, may enhance health and happiness by decreasing stress, and contribute positively to the organization. In conclusion, this research supports that through structural equation model, mindfulness can increases self-esteem, decreases stress, and affects the organizational commitment positively.