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학술저널

노년기의 건강증진행위와 삶의 질 관계에 대한 탐색적 연구

An Exploratory Study on the Relationship of Health Promotion Behaviors to the Quality of Life in Old Age

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노인의 건강증진행위는 개인의 건강 유지 증진의 중요한 구성요소로, 질병 발생을 조기에 예방하며 건강한 삶을 영위하도록 하는데 필수적이다. 이에 본 연구에서는 문헌고찰을 통해 노인의 건강증진행위에 영향을 미치는 요인을 탐색하고, 건강증진행위와 삶의 질 관계를 밝힘으로써 노인의 삶의 질 향상과 성공적 노화를 위한 복지서비스 개입 전략 수립에 필요한 기초자료를 제공하고자 한다. 그 결과, 노인의 건강증진행위와 같은 규칙적인 신체활동은 심리적인 측면에서 노인의 무력감과 우울을 낮추고, 생활만족과 삶의 질에 긍정적인 효과를 주는 것으로 밝혀졌다. 따라서 건강한 노후생활을 위해 노인이 스스로 적극적으로 동참하는 건강증진 행위는 노인의 건강관련 삶의 질을 높이는데 매우 중요한 요인으로 작용할 수 있음을 알 수 있다. 따라서 노년기의 건강을 유지하고 개선해 나가기 위해서는 건강증진행위를 지속적으로 실천할 수 있는 생활환경과 지원이 뒷받침되어야 한다. 또한 노인의 건강유지 및 증진을 위해서는 신체적, 정서적, 사회적, 영적 프로그램을 통한 건강증진프로그램이 복지관, 노인회관, 건강센터 등에서 적극적으로 활용될 필요가 있다.

The health promotion behaviors of the elderly is one of critical factors to ensure the maintenance and promotion of individual health, and they are mandatory for the early prevention of diseases and for enjoying a healthy life. The purpose of this study was to examine literatures to determine influential factors for the health promotion behaviors of senior citizens and the relationship between their health promotion behaviors and the quality of life to provide some information on how to formulate intervention strategies of welfare services to facilitate the improvement of elderly people s quality of life and their successful aging. The findings of the study were as follows: The regular physical activities of elderly people such as health promotion behaviors contributed to relieving their helplessness and depression in terms of psychology and had positive effects on their satisfaction with daily life and overall the quality of life. Thus, it s found that health promotion behaviors which senior citizens voluntarily show to lead a healthy life in old age could be a very vital factor to raise their health-related quality of life. In order to improve health to stay healthy in old age, the kind of living environments and support that encourage individuals to keep doing health promotion behaviors on a continual basis should be provided. In addition, health promotion programs including physical, emotional, social and spiritual ones should be in wide use in welfare centers, senior centers and fitness centers, etc., to maintain and promote elderly people s health.

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 이론적 고찰

Ⅲ. 노인의 건강증진행위와 삶의 질 관계

Ⅳ. 결 론

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