빤짜꼬샤 모델의 치료적 적용에 관한 소고

A Study on the Therapeutic Application of pañcakośa Model

전 세계적으로 질환의 치료 및 웰빙 증진을 위해 자기치유 능력의 증진 및 전일적, 통합 적 방법론의 활용이 강조되고 있다. 이러한 흐름은 서구에서 통합의학과 신체심리치료의 발전으로 드러나고 있다. 전일주의(holism)에 기초하여 신체─호흡─정서─정신─영성에 대한 통합적 관점 및 다양한 방법론을 사용하고 있는 요가는 의학 및 심리학과의 만남을 통해 요가치료(yoga therapy)라는 전문 분야로 발전되었다. 본 논문에서는 통합적인 치료를 지향하는 치료체계에서 주목하고 있는 요가의 인간관에 대하여 빤짜꼬샤(pañcakośa)를 중심으로 살펴보았다. 그리고 건강과 치유에 관한 요가치료의 관점을 살펴보고, 요가의 전일적 관점과 방법론이 통합의학과 만나는 접점을 제시하였다. 그리고 빤짜꼬샤 모델의 치료적 적용 원리를 알아보기 위해, 요가치료분야에서 활용하는 통합적 요가치료모델을 제시하고, 요가기법 외에 통합의학 분야에서 제시하는 전일적 접근법을 살펴보았다. 건강과 웰빙을 위한 통합적 접근의 중요성이 강조되고 있는 추세에서 심신건강분야의 전문가들이 요가의 통합적 접근법의 원리를 이해하고, 자기자각 및 자기조절력의 증진을 위한 효과적인 중재법인 요가를 심신건강분야에서 다양하게 활용하기를 기대한다.

Improvement of self-healing abilities and use of holistic and integrated methodologies are emphasized worldwide for treatment of diseases and well-being. This trend is evidenced by development of Integrative medicine and somatic psychotherapy in the West. Yoga, which uses a holistic view of body-breathing-emotion-mental- spirituality and a variety of methodologies based on holism, has developed into yoga therapy through the encounter with medical science and psychology. This study explores the pañca-kośa in order to understand yoga’s perspective on human, which pays attention to integrative healing-oriented treatment systems. In addition, this study examines the perspective of yoga therapy on health and healing, and suggests the point where the holistic view and yoga methodology meet the integrative medicine. In order to understand the principles of therapeutic application of the pañca-kośa model, this study presents an integrative yoga therapy model that is used in the field of yoga therapy and examined the holistic approach presented in the field of integrative medicine besides yoga technique. This study implies that experts in the field of mental and physical health needs to understand the principles of integrative approach of yoga and apply yoga as an effective intervention to improve self-awareness and self-regulation following the trend of emphasizing the importance of the integrative approach for health and well-being.