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학술저널

매일매일 규칙적인 식생활을 하자

당 지수(Glycemic index, GI)가 낮은 음식을 먹자.

단백질 섭취는 중요하다

호르몬 분비를 교란시키는 나쁜 주범인 음식들을 멀리하라

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