노인의 운동프로그램 참여가 대인관계능력을 매개로 성공적 노화에 미치는 영향

The Effect of Elderly Participation in Exercise Program on Successful Aging through Interpersonal Ability

본 연구는 노인 운동프로그램 참여, 참여강도에 따라 성공적인 노화가 다르게 나타날 것이라는 예측과 더불어 대인관계능력의 매개효과를 살펴보는 연구였다. 그 결과는 다음과 같다. 첫째, 노인의 운동프로그램 참여유무는 대인관계능력 및 성공적 노화에 영향을 주는 것으로 나타났다. 특히 노인의 운동프로그램 참여는 주관적 건강상태를 높게 인지하기에 실질적으로 좋은 건강 상태를 유지하게 될 수 있다는 것을 알 수 있었다. 둘째, 노인의 운동프로그램 참여강도가 강할수록 대인관계의 능력 및 성공적인 노화가 높게 나타났다. 셋째, 노인의 대인관계능력은 운동프로그램 참여와 성공적 노화 간 부분매개역할을 하는 것으로 나타났다. 이는 노인의 운동프로그램 참여유무는 대인관계능력 및 성공적 노화에 영향을 주는 것으로 노인 운동프로그램 참여는 주관적인 건강상태를 높게 인지하기 때문에 실질적으로도 좋은 건강 상태를 유지하게 된다는 것을 알 수 있었다. 이에 따라 노인들이 지니는 여러 문제로 삶을 피폐하게 하지 않으려면 운동프로그램에 더욱 적극적으로 참여함으로 대인관계능력 향상, 성공적인 노화를 높일 수 있어야 할 것이다. 뿐만 아니라 노인 운동프로그램과 관련 있는 대인관계능력 향상 프로그램 강구가 필요한 시점이다.

This study with the prediction that elders’ participation in exercise programs and the degrees of the intensity of their participation therein will result in different types of successful aging, this study takes as adjusting variables, the mediating factors, their interpersonal abilities and establishes the following hypotheses. As a result of this study are as follows. First, it has proved that elders’participation in exercise programs have great effects on their interpersonal abilities and successful aging. Especially, since elders’ participation in exercise programs makes them perceive their subjective health status as high, we can tell that they can actually maintain a good health status. Second, the higher the intensity of an elderly person’s participation in exercise programs, the better his or her interpersonal ability as well as his or her successful aging. Third, interpersonal ability, appears to play a mediating role between their participation in exercise programs and their successful aging. From this, we can tell that elderly people’s intense participation in exercise programs not only prevents lack of physical activities and weakening of health and fitness, but also has positive effects on their foundation of networks in terms of interpersonal interactions and their successful aging. Accordingly, in order for elders to make their lives ruined with Various problems, they should actively engage in exercise programs to increase their interpersonal abilities and promote successful aging. In addition, it’s programs for increasing elders’ interpersonal abilities in tandem with elderly exercise programs.