노인들의 운동종목에 따른 라이프스타일이 운동지속에 미치는 영향

An Effect of Exercise Adherence to the Lifestyle According to Type of Exercise of the Aged

이 연구는 노인들의 운동종목에 따른 라이프스타일이 운동지속에 미치는 영향을 파악하여 노인 운동의 활성화 방안을 구명하는데 목적이 있다. 이러한 목적을 달성하기 위하여 2012년 1월부터 4월까지 운동에 참여하고 있는 노인 총 600명을 대상으로 설문 조사를 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 노인들의 라이프스타일 중 등산은 대인관계, 걷기는 삶의 만족, 수중운동은 일상생활, 대인관계, 배드민턴은 대인관계, 삶의 만족, 요가는 식사생활, 삶의 만족이 운동능력에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 노인들의 라이프스타일 중 등산은 삶의 만족, 대인관계, 걷기는 대인관계, 수중운동은 일상생활, 대인관계, 종교생활, 배드민턴은 삶의 만족, 일상생활, 요가는 대인관계, 일상생활이 운동 환경에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 노인들의 라이프스타일 중 등산, 수중운동은 대인관계, 일상생활, 걷기, 배드민턴은 삶의 만족, 대인관계, 요가는 삶의 만족, 일상생활, 라인댄스는 일상생활이 운동습관에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

This study aims to bring light on a subject of revitalization of senior citizen s sport by understanding to effect of exercise adherence to the lifestyle according to type of exercise of the aged. In order to achieve this research, total of 600 senior citizens who are participating exercise from january to april, 2012 are targeted for the survey. The result is as follows. First, in the lifestyle of the aged, the result for exercise ability shows that mountain climbing has effect on the relationship, life satisfaction in walking, daily life and relationship in aquatic exercise, relationship and life satisfaction in badminton. also, both meal life and life satisfaction affect to the exercise ability in the yoga. Second, the result for exercise circumstance shows that mountain climbing has influence on the life satisfaction and relationship, relationship in walking, daily life, relationship and religious life in aquatic exercise, life satisfaction and daily life in badminton, relationship and daily life in yoga. Third, the result for exercise habit shows that both mountain climbing and aquatic exercise have influence on the relationship and daily life, life satisfaction, relationship in walking and in badminton, life satisfaction in yoga, daily life in line dance.