생활체육 참여 대학생의 자기관리와 운동지속의 관계

The Relationship between Self Management and Exercise Adherence of College Students in Sports for All

본 연구는 생활체육 참가 대학생의 자기관리와 운동지속의 관계를 살펴보고 대학생들의 생활체육의 지속적인 운동을 위한 유용한 정보를 제공하는데 목적이 있다. 이를 위하여 부산광역시에 거주하면서 생활체육에 참여하고 있는 대학생 남녀를 613명을 대상으로 SPSS/PC+ WIN. 15.0 프로그램을 이용하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 생활체육 참가 대학생의 성별에 따른 자기관리와 운동지속의 차이에서 자기관리 하위요인 모두와 운동지속의 하위요인 모두 남자가 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 생활체육 참가 대학생의 경력별에 따른 자기관리와 운동지속의 차이에서 자기관리에서 정신관리, 훈련관리에서 운동지속 하위요인 모두 경력이 높을수록 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 셋째, 생활체육 참가 대학생의 자기관리와 운동지속의 관계에서 자기관리 모든 하위요인과 운동지속의 모든 하위요인에서 유의한 상관관계가 있는 것으로 나타났다.

This research examines the relationship between self management and exercise adherence of college students in sports for all. In order to conclude the following results, we conducted a survey targeting 613 male and female college students who live in Busan metropolitan city and participate in sports for all using SPSS/PC+ WIN. 15.0 program. First, from the difference between self management and exercise adherence of college students according to sex, in both of these all sub-factors showed significant difference. Second, from the difference between self management and exercise adherence of college students according to career, mind management, training management on the self management and all sub-factors of exercise adherence showed significant difference, the higher the career. Third, from the relationship between self management and exercise adherence of college students, in both of these all sub-factors showed significant correlation.