12주간의 복합운동프로그램이 여성노인의 골밀도와 PTH, IGF-Ⅰ에 미치는 영향

The Effects of 12-Week Combined Exercise Program on BMD, PTH, and IGF-Ⅰ in Elderly Women

[서론] 본 연구는 12주간의 복합운동 프로그램이 여성노인들의 골밀도와 부갑상선호르몬(parathyroid hormone; PTH) 및 인슐린 유사 성장인자(insulin like growth factor-I; IGF-Ⅰ)에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 하는 데 목적이 있다. [방법] 피험자는 65세 이상의 여성노인 20명을 대상으로 복합운동프로그램집단(10명)과 통제집단(10명)으로 나누어 골밀도와 PTH 및 IGF-Ⅰ을 측정하였다. 모든 자료는 SPSS 12.0 통계패키지로 반복이원변량분석, 대응표본 t-test, 독립표본 t-test로 분석하였으며, 유의수준 α=.05로 설정하여 분석한 결과 다음과 같은 결과를 얻었다. [결과] 프로그램 후 IGF-Ⅰ과 PTH는 두 집단 모두 유의한 변화가 없었으나, 골밀도의 경우 대퇴경부의 골밀도에서 복합운동프로그램집단이 유의하게 향상되었다(p<.05). [결론] 결론적으로 12주간의 규칙적인 복합운동프로그램은 여성노인들의 골밀도를 유지하고 골소실을 억제하는데 긍정적인 영향을 미쳐 골다공증의 위험도를 낮출 수 있을 것으로 사료된다.

[INTRODUCTION] The purpose of this study was to examine the effects of the 12-week combined exercise program on bone mineral density(BMD), parathyroid hormone(PTH) and insulin like growth factor-I(IGF-I) in elderly women. [METHOD]Twenty participants aged above 65 years old were randomly directed into combined exercise program(CEP) group(n=10) and control group(n=10). All of the data were analyzed by using two-way ANOVA with repeated measure, paired t-test and in-dependent t-test by using SPSS program (version 12.0). P-values of <.05 were considered significant. [RESULT] After the pro-gram, there was no significant difference in PTH and IGF-I for both groups but femur neck BMD was significantly improved in the CEP group(p<.05). [CONCLUSION] 12-week combined exercise program consisting aerobic exercise, muscular strength-en exercise, and fall prevent exercise help maintaining BMD and preventing bone mass loss. These positive effects help to lower the risk of osteoporosis for elderly women.