요추간판탈출증 환자의 8주간 저항성 트레이닝 적용이 염증성인자 및 근기능에 미치는 영향

Effects of 8-week Resistance Training designed for Herniated Lumbar Disc Patients on Inflammatory Factors and Muscular Function

[서론] 본 연구의 목적은 요추간판탈출증으로 인한 만성요통 환자를 대상으로 저항성트레이닝을 적용했을 때 염증성인자 및 근기능의 변화를 알아보는데 있다. [방법] 연구대상은 요추간판탈출증 진단을 받은 20-30대 남자 16명[운동그룹(8명), 비운동그룹(8)]으로 운동그룹은 운동프로그램과 물리치료를 실시하였으며, 비운동그룹은 물리치료만 8주간 실시하였다. 이에 따른 두 그룹간의 염증성인자(PLA2)와 근기능(요부 신전근력, 요부밸런스), 주관적통증척도(VAS)를 분석하였다. [결과] 염증성인자인 PLA₂의 활성도 변화에 있어서는 운동그룹은 감소되고, 비운동그룹은 오히려 증가하였다. 그러나 통계적으로 유의한 차이는 없었다. 근기능의 변화에 있어서 요부신전근력과 요부밸런스 모두에서 운동그룹은 각도별로 근력 및 밸런스가 증가되었고 비운동그룹은 각도별로 근력 및 밸런스가 감소하거나 변화가 없었으며, 집단간 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. VAS의 변화에 있어서는 두 그룹 모두 VAS가 감소하였으며, 통계적으로도 유의한 차이가 나타났다. [결론] 요추간판탈출증으로 인한 만성요통 환자들에게 저항성 트레이닝의 적용은 근기능(요부 신전근력, 요부밸런스), 주관적통증척도(VAS)에서 운동그룹이 비운동그룹보다 긍정적인 영향을 준 것으로 나타났다.

[INTRODUCTION] To examine how resistance training changes in-flammatory factors and muscular functions with chronic low back pain patients due to herniated lumbar disc. [METHOD] Participants of this study were 20-30 s male patients with herniated lumbar disc (8 non-exercise group and 8 exercise group). Exercise and physical therapy were conducted for exercise group and 8 weeks of physical therapy program was conducted for non-exercise group. Inflammatory factors(PLA₂C), muscular functions (lumbar extension strength and lumbar area balance), and subjective pain scale (VAS) were analyzed. [RESULT] PLA2 activity of inflammatory changes in the exercise group was reduced, rather than the non-exercise group was increased, However, inflammatory factors did not show a statistically significant difference. Changes in mus-cular functions, both the balance of strength and balance by increasing the angle was the angle in the exercise group and decreased muscle strength and balance, or had no change in non-exericise group, which showed a statistically significant difference. VAS in both groups was reduced, which was statistically significant differences. [CONCLUSION] Resistance training application to patients with chronic low back pain due to lumbar herniated intervertebral disc showed to have more positive effects on muscular function (low back extensor strength and lumbar balance) and subjective pain scale (VAS) in exercise group than non-exercise group in this study.