복합교정운동 프로그램이 척추 측만증 여중생의 Cobb s Angle과 체형변화에 미치는 효과

The Effects of Complex Exercise Program on Cobb S Angle and Body Somatotype of Middle School Girls Adolescent Scoliosis

[서론] 본 연구는 Cobb`s Angle이 10°이상으로 척추 측만증 진단을 받은 여자 중학생 34명을 대상으로 신체적, 생리적 특성에 맞는 복합교정운동 프로그램을 적용함으로써 척추 측만증의 변화를 알아보고자 단일 실험군 대상 전·후 비교연구를 시행하였다. [방법] 복합교정운동 프로그램은 G시에 소재한 한 병원의 척추 측만증 센터에서 1회당 60분씩, 주 3회, 총 12주간 실시하였으며, 프로그램 실시 전·후에 Cobb s angle과 Moire Topography를 측정하였다. [결과] 복합 교정운동 프로그램 적용 전·후 Cobb s angle은 운동 프로그램 전에 비해 실시 후에 통계적으로 매우 유의하게 감소하여 12주간 교정운동프로그램이 통계적으로 유의한 효과가 있었다(p<.000). 또한 복합 교정운동 프로그램 적용 전·후 Moire Topography에 나타나는 각도 및 부위별 등고선 개수의 변화는 SMC 우측을 제외하고는 모두 통계적으로 유의하게 감소하여 12주간 교정운동프로그램이 통계적으로 유의한 효과가 있었다(p<.000). [결론] 본 연구에서 실시한 12주간의 복합교정운동 프로그램이 청소년의 자세를 긍정적으로 변화시켜 척추 측만증을 호소하는 청소년의 신체 유연성과 근력을 증진시키고, 자세관리 행위를 증진시킬 수 있음을 확인하였다.

[INTRODUCTION] This study attempted to investigate the effect of 12 weeks Complex-excercise program which are not surgical procedures on adolescent scoliosis. The total of 34 middle School girls students subjects, with scoliosis and over 10° of cobb s angle, residing in Gwang-ju H hospital scoliosis center. [METHOD] Subjects were tested twice times; before and after the complex-excercise program. The complex-excercise program was consisted of 3 times per week, 60 minutes in each session and lasted 12 weeks. Significance level was established at &#593;=.05. [RESULT] After the 12 weeks spine-excercise program, the cobb s angle and the change of Moire Topography was significance decreased(p=.000). In the change of Moire Topography, the Moire-angle and the number of contour lines have been a meaningful difference among all groups except SMC(Right)(p=.000). [CONCLUSION] On the results above, it was found that the 12 weeks complex-excercise program including the stretching, muscle strength exercise has shown effect on cobb s angle and Moire Topography, and it has helped the scoliosis students to improve Flexibility, muscle strength around the spine and body balance.