20-30대 성인의 하지 등속성 근력 평가 기준치 개발

Development of Low-extremity Isokinetic Strength Normative Database for Adults 20-30

[서론] 이 연구는 등속성 근력 측정 장비를 사용하여 20-30대 성인 남녀의 knee flexion/extension, leg press 동작의 등속성 최대근력에 대한 평가 기준치를 개발하였다. [방법] 20-30대 성인 남녀 375명을 대상으로 knee flexion/extension과 leg press 동작의 등속성 최대근력을 측정하였다. [결과] 최대근력과 상대근력의 평균은 모든 측정 변인에서 남녀 간에 유의한 차이가 나타났다. 좌우 하지근력의 차이는 knee flexion/extension 동작에서는 모든 속도에서 유의한 차이가 없는 것으로 나타났고, 반면 leg press 동작에서는 좌우 간 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. [결론] knee flexion/extension과 leg press 동작에 대한 최대근력과 상대근력의 백분위수에 의한 평가 기준치를 제시함으로써 일반 성인들의 운동처방 및 운동프로그램 계획 시 정확한 평가를 위한 근거 자료로 활용할 수 있도록 하였다.

[INTRODUCTION] The purpose of this study was to develop the normative database on low-extremity isokinetic strength of knee extension/flexion and leg press in men and women by using newly developed isokinetic dynamometer. [METHOD]375 adults participated in this study. This paper presented the absolute values(peak torque) and normalized values(absolute values divided by the individual s body weight×100) to sex and side. [RESULT] Results of this study were as following. [CONCLUSION] These normative values could be used to assess strength for exercise prescription and designing of exercise program of adults.