한국 프로야구 타자의 체력요인과 타격요인 간의 상관성 분석

Correlation Between Physical Fitness And Baseball Hitting Factor of Korea Professional Baseball Player

[서론] 본 연구에서는 국내 프로 야구 선수의 신체적 특성과 체력 및 등속성 근력을 시즌 직후에 평가한 자료와 해당년도 KBO 자료를 활용하여 타자의 신체적 특성과 체력 및 등속성 근력과 타격요인 간의 관련성을 분석했다. [방법] 본 연구의 대상자는 국내 L 야구단의 타자를 대상으로 실시되었다. 검사는 시즌 직후에 이루어졌으며, 팀의 선수 트레이너(Athletic trainer certified:ATC)에 의해 부상 유무를 확인하여 부상 병력이 없는 야수 22명을 대상으로 선정하였다. 또한 신체특성으로는 연령, 신장, 체중, 체지방률, BMI, 경력 등을 측정하였고, 체력요소로는 유연성, 반응시간, 심폐기능을 등속성 근력은 무릎, 몸통, 어깨를 측정하였다. [결과] 그 결과 타율은 야구경력(r=.461*)과 유연성(r=.439**)에서 상관관계를 보였고 장타율은 체중(r=.513*), 야구경력(r=.460*), 유연성(r=.549**)에서 상관관계를 보였다. 또한 홈런은 연령(r=.440*)과 체중(r=.482*), 파워(r=.573**), 우측어깨관절의 외회전력(r=.473*)과 좌측 어깨관절의 내회전력(r=.443, r=515*), 왼무릎의 굴근력(r=.434*)에서 상관관계를 보였다. 마지막으로 3루타는 파워(r=.598*), 2루타는 파워(r=.605*)와 오른 무릎의 굴근력(r=.479*)과 상관관계를 보였다. [결론] 첫째, 경력과 체중, 나이는 타격요인과 상관이 있는 것으로 나타났다. 둘째, 유연성과 순발력이 타격요인과 상관이 있는 것으로 나타났다. 셋째, 견관절 주측 외회전력과 비주측 내회전력에서 타격요인과 상관이 있는 것으로 나타났다. 넷째, 슬관절의 주측과 비주측의 굴근력에서 타격요인과 상관이 있는 것으로 나타났다. 따라서 타자의 경기력 향상을 위해서는 제지방량 증가와 함께 체중 관리, 순발력과 유연성, 견관절과 슬관절의 근력과 근파워, 등을 향상시키는 것을 주요트레이닝의 목표로 설정해야 할 것으로 판단된다.

[INTRODUCTION] This study was designed to investigate the relationships between performance and physical characteristics, physical fitness, and isokinetic strength in the professional baseball hitter. Subjects were 22 pro-baseball hitters. [METHOD] Physical characteristics were estimated by age, height, weight, and %body fat. Physical fitness was estimated by flexibility, power, whole body reaction time and cardiorespiratory function. Isokinekic strength was estimated by shoulder, lumbar and knee joint. [RESULT] The results showed that hittng average was significantly correlation between career(r=.461*), flexibility(r=.439*). The slugging average had significantly correlation between weight(r=.513*), career(r=.460*), flexibility( r=.549**). The home run had significantly correlation between age(r=.440*), weight(r=.482*), power(r=.573**), right shoulder external rotation(r=.473*), left internal rotation(r=.443*, r=.515*), left knee flexion(r=.434*). The three-base hit had significantly correlation between power(r=.598*). The two-base hit had significantly correlation between power(r=.605*), right knee flexion( r=.479*). [CONCLUSION] First, There was significant relationship among hitting factor and career and body weight and age. Second, There was significant relationship among hitting factor and flexibility and power. Third, There was significant relationship between Right, left shoulder joint Rotation and hitting factor. fourth, There was significant relationship between Right, left knee joint and hitting factor. To enhance the performance, training object of hitter should be established that increase lean body mass, management body weight, power, flexibility, and muscle strength, muscle power of shoulder and knee joint.