심리운동 관점의 산림치유 프로그램이 중년의 숲 경험에 미치는 영향

The Effects of Psychomotorik Activities: Based Forest Healing Program on Forest Experience of the Middle-Aged Adults

본 연구는 심리운동 관점의 산림치유 프로그램이 중년의 숲 경험 정도에 미치는 영향을 알아보기 위해 진행되었다. 심리운동 관점으로 숲에서 산림치유적 요소를 적용하여 프로그램을 구성하였으며, 중년을 위한 심리운동 관점의 산림치유 프로그램이 숲 경험에 어떤 영향을 미치는지 연구하였다. 이를 위해 경험의 3가지 요소(인지적 자유, 내적 동기, 인지적 유능감)로 이루어진 총 9개 문항의 숲 경험척도를 이용하였다. 본 연구의 측정도구는 숲 경험척도로 2017년 김윤수가 개발한 9문항의 척도로 Deci와 Ryan의 자결성 이론을 근거로 하고 있다. 2019년 9월 2일~9월24일 40~60대 C시에 거주하는 성인을 대상으로 산림치유프로그램을 진행하였다. 1차에 2회기 1회기당 40분씩 총 12회기 심리운동관점의 산림치유 프로그램을 실시하였다. 심리운동 관점의 산림치유프로그램이 인간을 이해하고 환경에 적응하는 신체 기능에 대한 폭넓은 이해를 제시하고자 한다.

This study was conducted to investigate the effect of a forest healing program from a psychomotor perspective on the forest experience level of middle-aged adults. The program was constructed by applying forest healing elements in the forest from a psychological exercise perspective, and the effect of a forest healing program from a psychological exercise perspective on the forest experience level of middle-aged adults was studied. This study used the Forest Experience Scale with a total of 9 items consisting of three elements of experience - cognitive freedom, intrinsic motivation, and cognitive competence. It was developed by Kim youn-soo in 2017 and based on Deci and Ryan’s theory of self-determination. From September 2 to September 24 in 2019, the forest healing program from the perspective was conducted for middle-aged adults living in the C city in their 40s and 60s. A total of 12 sessions were carried out, each session lasted for about 40 minutes and two sessions were conducted a day. This study attempted to present a broad understanding of the body s ability to understand humans and adapt to the environment through the forest healing program from a psychomotor perspective.