A Convergence Study between Ganhwa Seon and Positive Psychology

간화선과 긍정심리학 간의 융합연구

본 연구는 간화선과 긍정심리학 간의 연관성 분석을 통해 양자 간 연구의 가치와 의의를 높이는 것을 목적으로 한다. 인간의 성격 강점과 덕성을 바꾸는 것은 쉬운 일이 아니지만, 불교 명상을 통해 그러한 변화가 가능하다는 사실이 다양한 현상학적 연구를 통해 밝혀지고 있다. 본 연구는 다양한 불교 명상 중 간화선에 초점을 맞춘다. 비록 많은 연구가 진행되지는 않았지만, 지금까지 진행된 다른 연구들의 주된 목적은 간화선 수행을 통한 성격 강점과 덕성의 변화 현상을 검증하는 것이었다. 그러나 본 연구는 성격 강점과 덕성의 향상에 기여하는 간화선의 특성에 초점을 맞추고 있으며 다음과 같은 세 부분으로 나눌 수 있다. 첫 번째는 마틴 셀리그만의 웰빙이론과 간화선의 이론적 틀을 비교하는 것이다. 두 번째는 성격 강점과 덕성을 높이는 데 작용하는 간화선의 특징을 연구하는 것을 추구하며, 세 번째는 미하이 칙센트미하이의 몰입이론의 관점에서 현대 한국 간화선을 조명하는 것이다.

This study aims at enhancing the value and significance of research between Ganhwa Seon and positive psychology through an analysis of their correlations. It is a well-known fact that altering the character strengths and virtues of human beings is not something easily done, but a variety of phenomenological researches reveal that such change is possible through Buddhist meditation. Of the various Buddhist meditations, this study focuses on Ganhwa Seon. Although not much research has been conducted, yet the main purpose of the research conducted so far has been to validate the phenomenon of change in personality strength and virtue, by practicing Ganhwa Seon. This study, however, focuses on characteristics of Ganhwa Seon that contribute to the enhancement of personality traits and virtues, and it can be divided into the following three parts. The first is to compare Martin Seligman s well-being theory and the theoretical framework of Ganhwa Seon. The second seeks to explore features of Ganhwa Seon that would function towards increasing character strengths and virtues, a development of the joint efforts of Christopher Peterson (1950~2012) and Seligman, and the third is to envision contemporary Korean Ganhwa Seon from the perspective of the flow theory of Mihaly Csikszentmihalyi.