컬러테라피가 스트레스에 미치는 효과에 대한 연구

A study on the effects of color therapy on stress

본 연구의 목적은 컬러테라피가 현대를 살아가는 현대인의 다양하고 복잡한 스트레스에 어떠한 영향을 미치는지의 효과를 알아보고자 고찰하였다. 컬러테라피와 스트레스와 관련된 연구는 현대와서 많이 이루어지고 있다. 컬러테라피는 색을 기본적인 도구로 다양하게 색체를 이용하여 각각의 질병들을 진단하고 치료하는 기법이다. 컬러테라피의 효과를 검증하기 위해 컬러테라피에 대한 이해와 스트레스가 인체에 미치는 영향에 대해 선행연구의 고찰을 통해 컬러테리피가 스트레스 치유제로써의 상관 관계를 모색해 보았다. 그 결과 다양한 현대인들의 스트레스 완화와 정서적 안정을 찾아주고 치유제로서의 역할을 하고 있는 것으로 나타났다.

The purpose of this study was to investigate the effect of color therapy on the various and complex stresses of modern people living in the modern era. Many studies related to color therapy and stress have been conducted in modern times. Color therapy is a technique for diagnosing and treating each disease using various colors as a basic tool. In order to verify the effect of color therapy, we tried to find a correlation between color therapy as a stress healer through a review of previous studies on the understanding of color therapy and the effect of stress on the human body. As a result, it was found that it is playing a role as a remedy and finding stress relief and emotional stability for various modern people.