경락마사지와 고주파를 이용한 프로그램이 복부둘레 사이즈 감소에 미치는 영향

Effect of meridians massage and high frequency program on abdominal circumference size reduction

본 연구는 복부둘레 사이즈 감소를 알아보기 위하여 20대 남성과 여성을 대상으로 경락마사지+고주파그룹 14명과 경락마사지그룹 14명으로 나누어 6주간 총12회의 복부관리프로그램을 적용하였다. 그 결과, W1, W2, W3, 체중변화, 체지방률, 근육량, 체지방량, 복부지방률은 두 그룹에서 유의미한 차이는 없는 것으로 나타났다. 그러나 실험시기에 따른 변화에서 경락마사지 그룹은 실험 실시 후 W1의 감소(F=4.864, p<.01), 체지방량 감소(t=5.003, p<.001) 및 체지방률 감소(t=4.696, p<.001)가 경락마사지+고주파 그룹은 W1과 W3의 감소(F=3.611, p<.05, F=3.272, p<.05), 근육량 증가(t=2.867, p<.05), 체지방량 감소(t=2.867, p<.05) 및 체지방 감소(t=3.480, p<.01)에서 유의미한 결과를 보였다.

The purpose of this study was to investigate the reduction of abdominal circumference size in men and women in their twenties. The patients were divided into meridian massage + high frequency group 14 and meridians massage group 14. A total of 12 abdominal care programs were applied for 6 weeks. As a result, W1, W2, W3, weight change, body fat ratio, muscle mass, fat mass, and abdominal fat ratio were not significantly different between the two groups. However, in the change according to the experimental period, the meridian massage group showed decrease of W1 (F = 4.864, p <.01), decrease of body fat (t = 5.003, p <.001) and decrease of body fat percentage (t = 4.696, p <001) were significant. Meridian massage + high frequency group decreased W1 and W3 (F = 3.611, p <.05, F = 3.272, p <.05). (T = 2.867, p <.05), decrease in body fat (t = 2.867, p <.05) and decrease in body fat (t = 3.480, p <.01) were significant.