사무직 근로자의 주간졸음, 직무스트레스가 삶의 질에 미치는 영향

Daytime Sleepiness and Job Stress, two factors affecting the Quality of Life for Office Workers

본 연구는 일부 사무직 근로자들의 삶의 질에 영향을 미치는 요인으로 주간졸음과 직무스트레스와의 관련성을 평가하고자 시도하였다. 대전광역시에 거주하며 사무직에 근무하는 근로자 221명을 대상으로 연구하였으며, 2015년 2월 2일부터 2월 27일까지 구조화된 무기명 자기기입식 설문조사를 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 주간졸음과 직무스트레스는 양의 상관관계를 보였고, 삶의 질과 주간졸음, 삶의 질과 직무스트레스는 음의 상관관계를 보였다. 전체 연구대상자의 삶의 질에 영향을 미치는 요인으로 연령, 주관적 사회경제상태, 주관적 건강수준, 교육수준, 주간졸음이 35.5 의 설명력을 보였으며, 직무스트레스의 추가로 50.8%의 설명력을 보여 직무스트레스가 삶의 질에 큰 영향을 미치고 있음을 알 수 있었다. 따라서 근로자의 삶의 질을 개선시키기 위해 직장 내 직무스트레스를 감소시키기 위한 노력이 필요할 것으로 사료된다.

The purpose of this study was to assess the association between daytime sleepiness and job stress, two factors affecting the quality of life for office workers. Respectively, for daytime sleepiness. Positive correlation was found between daytime sleepiness and job stress and negative correlation was found between the quality of life and daytime sleepiness and between the quality of life and job stress. As for the factors affecting the quality of life for the respondents in general, age, subjective socio-economic status, subjective health status, education level, and daytime sleepiness accounted for 35.5% and the addition of job stress to these factors accounted for 50.8%. This result has confirmed that job stress may strongly affect the quality of life. It is therefore necessary to make efforts to reduce job stress at workplace with the objective of improving the quality of life for workers.