여대생의 체형 인식도 및 체형관리 방법에 대한 연구

Research on body awareness and body of management methods of the women college

본 논문은 서울, 경기, 충남, 대전에 거주하는 20~25세 여대생들을 대상으로 하여 체형 인식도와, 체형만족도, 체중관리방법, 부작용 등을 설문하여 체형인식에 따른 체형관리 실태와 선호하는 체중관리 방법을 알아보았다. 그 결과 본인의 체형에 대한 만족도는 체형인식이 말랐다는 49.2%, 뚱뚱하다는 1.9%로 본인의 체형이 뚱뚱하다고 인식할수록 체형에 대한 만족도가 낮은 것으로 나타났으며, 본인의 체형이 뚱뚱하다고 인식할수록 부작용 경험이 많은 것으로 나타났다. 체형인식에 따른 체형관리 실태에서 뚱뚱하다고 인식할 경우 다리(63.6%)를, 말랐다고 인식할 경우는 복부와 다리(37%)를 관리하였고, 선호하는 체형관리 방법에는 체형인식에 관계없이 걷기의 방법이 가장 높게 나타났다. 따라서 본 연구를 통해 체형인식에 대한 올바른 체형관리방법을 알려주고, 여대생들의 적절한 체형관리를 통한 자기체형만족을 위해, 자신의 체형에 알맞은 올바른 관련 지식을 구축하는 데 힘써야 할 것이다.

This paper Seoul, Gyeonggi, Chungnam, and the body by targeting the 20-25 year old college student living in Daejeon awareness, body satisfaction, weight management methods, survey and management practices, including adverse effects to body weight management in accordance with the preferred body shape recognition How we were examined. As a result, for the satisfaction of my skinny body is body awareness is 49.2%, 1.9% fat that your body fat is to recognize that showed more satisfaction with lower body, side effects are more aware that their body fat. This experience showed that many. If you recognize that management practices in accordance with the body fat in the body recognizes the leg (63.6%), dry and when management was aware of the abdomen and leg (37%) administrative body regardless of how you prefer to walk on body awareness How are highest. Therefore, the right to inform the body for the managing body awareness through this study, to satisfy his own body through proper management body of the college, will strive to build the appropriate knowledge to correct your own body.