금속 공예를 활용한 미술치료가 우울감과 스트레스 감소에 미치는 영향에 관한 연구

A Study on Art Therapy Utilizing Metal Crafts and Its Effects on Depression and Stress Relief

본 연구는 금속공예를 활용한 미술치료가 우울감과 스트레스 감소에 미치는 영향에 대해 알아보기 위한 것이다. 2021년 보건복지부가 발표한 정신 건강실태조사 결과에 의하면 성인 4명 중 1명이 평생 한 번 이상 정신건강 문제를 경험하고 있는 것으로 나타났다. 일상생활 속 대인관계의 갈등, 직무 불만족, 임금 문제 등으로 인해 빈번히 발생하는 스트레스와 우울감이 적절히 해소되지 못하면, 의욕 저하나 자신감 상실뿐만 아니라 더 심각한 정신질환으로 악화될 가능성이 높다는 연구 결과가 있다. 이에 2022년 4월부터 7월까지 A 시에 위치한 J 공방 수강생 성인 남녀 6명을 하나의 집단으로 설정하여 6팀의 연구 대상을 선정하고 연구를 진행하였다. 먼저 프로그램 시행 전 대상을 상대로 우울감과 스트레스 척도는 설문지를 통하여 분석한다. 프로그램 3단계로 나누어 금속공예 기초, 반지와 목걸이 만들기, 보석 세팅 등 단계별 우울 및 스트레스, 행동이나 생각의 변화를 비교 관찰한다. 금속 공예 프로그램 진행 과정 중 줄질, 사포질 등 반복적인 작업을 통해 정신적 안정과 완성된 귀금속 장신구 등 공예품의 활용으로 흥미를 유도함으로써 스트레스와 우울감에 미치는 긍정적인 효과에 대해 연구한다. 이러한 연구를 통해 공예를 활용한 미술치료 활성화 방안을 모색하고 공예 기법을 활용한 치료의 필요성을 연구하는 데 의의가 있다.

The current study is to explore the effects of art therapy that conjugate metal craft on depression and stress relief. According to mental health survey reported by the Ministry of Health and Welfare (2021), one out of every four adults go through events that disturb their psychological wellbeing at least once at some point in their life. Stress and depression can be triggered when we run into unpleasant situations such as interpersonal conflicts, job unsatisfactory and salary issues while we go through our daily businesses. According to the study, if these triggered stress and possible signs of depression are left unattended and unsettled, it could lead to decline in enthusiasm and reduced confidence and even lead to some extreme cases involving serious mental diseases. From April to July of 2022, six trainees from J studio located in city A were selected and set up as a group, from which 6 teams of study subjects were selected for the study. Prior to the study, all participants were asked to complete surveys for depression and stress, which were used for further analysis. The program was divided into three phases: metal craft fundamentals; crafting rings and necklaces; and jewelry setting. The participants were cross-examined during each phase for any changes in their thoughts or behaviors while being exposed to depression and stress. During their metal craft program, participants went through repeated process such as filing and sanding and obtained psychological stability; and using crafted products such as finished jewelry to arouse interests to study its positive effects on stress and depression. The study holds significance as it explores ways to enable art therapy utilizing crafts and study the need for therapy with crafting techniques.