자전거동호회 중년여성의 참여동기가 여가만족과 생활만족에 미치는 영향

본 연구는 자전거동호회 중년여성의 참여 동기가 여가만족과 생활만족에 미치는 영향의 관계를 규명함으로써 중년여성들의 자전거 참여 기회 확대와 활성화를 위한 기초자료를 제공하고자 하는 목적이다. 경기도 남부권에서 활동하고 있는 자전거동호회 3곳을 2023년 3월 1일부터 3월 31일 까지 방문하여 자전거동호회에 참여하고 있는 중년여성들을 대상으로 하였다. 직접 기입하는 자기평가기입법의 방법으로 설문지 총 151부를 돌려 회수하였으며, 자료를 실증분석 하였다. 중년여성들의 자전거동호회에 대한 참여는 건강관리 유지와 여가활동을 통해 삶의 질적 수준 향상을 위한 가장 효과적인 방법이며 자전거는 긴장 해소뿐만 아니라 전신운동에도 도움이 되고, 특히 하체근력 강화에도 크게 도움이 될 것이다. 중년여성들의 운동부족 문제를 해소함으로써 비만을 예방하고 체력과 근력을 증진할 수 있을 것이며, 가정생활에서도 만족한 생활을 영위할 수 있을 것이다.

The purpose of this study is to provide basic data for expanding and activating opportunities for middle-aged women to participate in bicycles by identifying the relationship between the influence of middle-aged women's motivation to participate in bicycle clubs on leisure satisfaction and life satisfaction. Three bicycle clubs in the southern area of Gyeonggi Province were visited from March 1 to March 31, 2023, for middle-aged women participating in bicycle clubs. A total of 151 questionnaires were circulated and collected by the method of self-evaluation and self-evaluation, and the data were empirically analyzed. Participation in bicycle clubs for middle-aged women is the most effective way not only to maintain and promote health care, but also to improve the quality of life through leisure activities, and cycling will not only relieve stress but also help exercise the whole body, especially to strengthen lower body strength. In addition, by solving the problem of lack of exercise among middle-aged women, who play a pivotal role in a family, obesity can be prevented, physical strength and strength can be improved, and a satisfactory life can be led in family life.