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한국응용과학기술학회지 제40권 제4호.jpg
KCI등재 학술저널

조정 선수의 로잉 에르고미터 수행 후 저온침수 처치가 혈중 피로 물질, 활성산소 및 항산화 효소에 미치는 영향

Effect of cold water immersion after rowing ergometer on blood fatigue substance, reactive oxygen species and anti-oxidation enzyme in rowing athletes

본 연구의 목적은 남자 대학 엘리트 조정선수의 2000 m 로잉 에르고미터 수행 후 저온침수 처치를 통해 혈중 젖산, LDH, MDA 및 SOD의 변화에 긍정적인 영향을 주어 피로 회복에 미치는 영향을구명하는 데 있다. 이에 남자 대학 엘리트 조정선수 10명을 대상으로 고강도 로잉 에르고미터 2,000 m 수행 후 비 처치와 저온 침수 처치의 효과를 비교하였다. 측정 변인들에 대한 결과를 검증하기 위해 처치 및시기 간 상호작용 효과를 분석하기 위해 ANOVA를 실시하였고 각 항목별 유의수준 .05로 설정하여 다음의 결과를 도출하였다. 젖산은 시기 간 주효과가 나타났고(p<.001) 그룹 내 시기별 차이가 났다(p<.001). 또한, LDH는 그룹 내 시기별 차이가 나타났다(p<.05). MDA는 그룹×시기 간 상호작용 효과가 나타났고(p<.05), 그룹 간(p<.05), 시기 간(p<.001) 주효과가 나타났다. SOD는 그룹 간, 시기 주효과가 나타났고(p<.05) 회복 30분 후 그룹 간 차이가 나타났다(p<.05). 이를 종합해 볼 때, 본 연구에서 실시한 저온침수처치가 조정 선수의 혈중 피로 물질, 활성산소 및 항산화 효소에 유의한 효과를 나타냈다. 따라서 운동선수의 고강도 훈련 후 저온침수를 적극 활용할 것을 권장한다.

The purpose of this study is to help a recovery of fatigue through the effect of cold immersion treatment after rowing ergometer on blood fatigue substance, MDA and SOD in rowing athletes. For this, 10 subjects participated in this study and we divided them into cold water immersion group (CWI, n=10), non-cold immersion group (NCI, n=10). The exercise program was performed to 2000 m rowing ergometer for maintaining high intensity. The data was collected with regard to the interaction effect of the group and time among the CWI and NCI, ANOVA was used. As the post-hoc test, Bonferroni test was used. The significance was set at .05 and the following conclusions were deduced. For lactic acid, there were the main effect of time (p<.001) and significant difference in the both group (p<.001). Also, LDH were significant difference in the each group (p<.05). For MDA, there were the interaction between group and time (p<.05) and the main effect of group (p<.05) and time (p<.001). SOD were indicated main effect of group and time (p<.05), there was significant difference between each group in the after 30 min recovery (p<.05). Collectively, The results of this study suggest that positive effect on blood fatigue substances, reactive oxygen species and anti-oxidation enzyme through cold water immersion intervention. Therefore, we strongly recommend that performing the cold immersion intervention would be beneficial after high intervention exercise.

1. 서 론

2. 연구방법

3. 결과 및 고찰

4. 결 론

References

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