[종설] 치료적 관점으로 보는 필수지방산과 아미노산

[Review aricle] Therapeutic considerations of essential fatty acids and amino acids

지방산과 아미노산은 우리 몸에서 반드시 필요한 영양소다. 필수지방산, 특히 불포화지방산인 오메가 6 지방산과 오메가 3 지방산이 중요하며, 오메가 3 지방산의 임상적 활용이 더 크다. 오메가 3 지방산은 우리 몸의 염증개선에 도움이 되며, 특히 혈관 내의 염증 감소에 도움을 준다. 아미노산은 단백질의 원료이며 식사로 보충이 반드시 필요한 영양소다. 의학적 보충제로 메티오닌, 트립토판, 타이로신, 아르기닌, 글루타민, 타우린 등이 보조적으로 쓰일 수 있으며, 다양한 아미노산의 균형적인 섭취는 인체의 대사에 아주 중요한 역할을 하며, 필요시 적절한 보충은 환자들의 증상 개선에 일부 도움을 줄 수 있음을 알아야 한다.

Fatty acids and amino acids are essential nutrients for our body. Especially, unsaturated fatty acids omega 6 and 3, are important and omega 3 fatty acids has greater clinical use. Omega 3 fatty acids help improve inflammation in our body, and reduce inflammation within blood vessels. Amino acids are the raw material for protein and are nutrients that must be supplemented though diet. Methionine, tryptophan, tyrosine, arginine, glutamine, taurine can be use as medical supplements. Balanced intake of various amino acids plays a very important role in human metabolism, and appropriate supplementation when necessary is part of improving patients’ symptoms.