대학생의 성별, 자아존중감과 자기효능감이 운동참여 동기에 미치는 영향

The Effects of University Students' Gender, Self-Esteem, and Self-Efficacy on Motivation to Participate in Exercise

운동은 사람들에게 건강 혜택을 제공하지만, 많은 대학생들이 학업과 취업 준비로 인해 운동에 소극적이다. 이에 본 연구는 대학생들이 운동참여 동기에 대한 대학생의 성별, 자아존중감, 자기효능감의 영향을 탐색한다. 경기도에 위치한 S대학에서 교양체육 교과목을 수강하고 있는 학생들을 대상으로 설문조사가 이루어졌으며, 총 190부를 수집하여 분석에 이용되었다. 운동참여 동기를 예측하기 위해 성별, 자아존중감, 자기효능감을 독립변수로 투입하여 위계적 회귀분석을 실시했다. 분석 결과, 성별에 따른 운동참여 동기는 통계적으로 유의미했으며, 여성보다 남성에게서 운동참여 동기가 높게 나타났다. 또한 자아존중감과 자기효능감 모두 운동참여 동기를 증가시켰다. 즉 자아존중감이 높은 사람들일수록 건강 혜택을 제공하는 운동에 관심을 갖고 실천하려고 하기 때문에 운동에 동기유발되는 것으로 해석할 수 있다. 더불어 자신의 능력에 대한 확신 즉 자기효능감 역시 운동참여 동기를 높이는 주요 요인으로 나타났다. 하지만 본 연구에서 다루어진 자아존중감과 자기효능감이라는 심리 변수 외에도 향후 연구에서는 학생들의 운동참여 동기를 설명하는 다양한 변수들의 관계를 반영한 모형설계가 요구된다. 본문에 분석 결과와 시사점이 논의되었다.

Although physical exercise provides health benefits with individuals, many university students are inactive due to the demands of studying and preparing for work. This study aims to explore the impact of gender, self-esteem, and self-efficacy on students' motivation to engage in exercise. For the study, a survey was administered to students enrolled in physical exercise courses at S University in Gyeonggi province. A total of 190 responses were collected and utilized for data analysis. Hierarchical regression analysis was employed to predict the level of motivation to participate in exercise. Results showed that motivation to participate in exercise according to gender was significant, and men showed higher motivation to participate in exercise than women. Both self-esteem and self-efficacy increased motivation to participate in exercise. In the future, in addition to the psychological variables of self-esteem and self-efficacy covered in this study, a model design that reflects the relationship between various variables that explain students' motivation to participate in sports is required. Implications were discussed.