대학생 생활 스트레스와 심리적 안녕감의 관계에서 자기자비와 사회적 지지가 미치는 영향

The Effect of Self-compassion and Social Support on the Relationship Between College Life Stress and Psychological Well-being

본 연구는 대학생 생활 스트레스, 심리적 안녕감, 자기자비, 사회적 지지의 관련성을 알아보고, 대학생 생활 스트레스와 심리적 안녕감과의 관계에서 자기자비와 사회적 지지가 미치는 영향을 탐색함으로써, 대학생들의 심리적 안녕감에 기여할 수 있는 방안을 모색하기 위한 기초 자료를 제공하는데 연구의 목적이 있다. 본 연구의 대상은 국내에 거주하는 대학생으로, 온라인 및 오프라인으로 회수된 설문지 총 360부 중 성실하게 응답한 351부를 분석하였다. 측정 도구로는 대학생 생활스트레스 척도, 심리적 안녕감 척도, 자기자비 척도, 사회적 지지 척도를 사용하였다. 수집된 자료는 SPSS 20.0을 사용하여 기술통계분석, t-test, 상관분석, 위계적 회귀분석을 실시하였다. 본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 대학생 생활 스트레스, 심리적 안녕감, 자기자비 및 사회적 지지 간의 유의한 상관이 있었다. 둘째, 대학생 생활 스트레스와 심리적 안녕감의 관계에서 자기자비의 유의한 조절효과가 있었다. 셋째, 대학생 생활 스트레스와 심리적 안녕감의 관계에서 사회적 지지의 조절효과는 유의하지 않았다. 마지막으로 본 연구의 시사점, 의의, 제한점을 논하고 후속연구를 위한 제언을 하였다.

The purpose of this study is to provide basic data to find ways to contribute to the psychological well-being of college students by examining the relationship between college life stress, psychological well-being, self-compassion, and social support, and exploring the effects of self-compassion and social support in the relationship between college life stress and psychological well-being. The subject of this study was a university student living in Korea, and 351 copies of the 360 questionnaires collected online and offline were analyzed. As measurement tools, the college life stress scale, the psychological well-being scale, the self-compassion scale, and the social support scale were used. For the collected data, descriptive statistical analysis, t-test, correlation analysis, and hierarchical regression analysis were performed using SPSS 20.0. The results of this study are summarized as follows. First, there was a significant correlation between college life stress, psychological well-being, self-compassion, and social support. Second, there was a significant moderating effect of self-compassion in the relationship between college life stress and psychological well-being. Third, the moderating effect of social support was not significant in the relationship between college life stress and psychological well-being. Finally, the implications, significance, and limitations of this study were discussed, and suggestions for further research were made.