마음챙김을 활용한 중학교 도덕과 수업의 현장 적합성 검토

A Study on the Field Suitability of Middle School Moral Subject Classes Using Mindfulness Practices

목적 본 연구는 마음챙김이 어떤 방향으로 적용되어야 하는지와 관련한 문제를 현장 적용을 통해 고찰하였다. 방법 경기도 소재 중학교 학생 75명을 대상으로 마음챙김을 적용한 도덕과 수업을 실시한 후, 학생들의 의견을 수집하고, 정서 조절 및 연민 사랑 척도를 활용하여 사전·사후 검사를 통해 유의미한 변화가 있는지 확인하였다. 결과 수업 실시 전에 비해 정서 조절 점수는 유의미한 변화가 없었지만, 연민 전체 점수와 역할채택에 관한 점수가 유의미하게 상승하였다. 자유 답변을 대체로 부정적인 답변보다 긍정적인 답변이 많았다. 긍정적인 답변으로는 평온한 마음을 가질 수 있다는 점이, 부정적인 답변으로는 명상이 지루하고 힘들다는 의견이 많았다. 결론 본 연구 결과는 충분한 시간 확보, 수업 바깥과의 연계, 인문학적 접근 등이 필요함을 시사한다.

Objectives This research endeavors to investigate the nuanced application of mindfulness, particularly concerning its directionality in field implementation. Methods In the course of this study, a mindfulness-infused moral curriculum was administered to 75 middle school students situated in Gyeonggi-do. Subsequently, students' opinions were collected, and meaningful alterations were assessed via pre- and post-testing utilizing scales gauging emotional control and compassionate love. Results While no noteworthy fluctuations were observed in emotional control scores pre- and post-course, a substantial increase was noted in both the overall compassion score and the score taking other's perspectives. Open-ended responses predominantly reflected affirmative sentiments, outweighing negative sentiments. As a positive answer, there were many opinions that it was possible to have a peaceful mind, and as a negative answer, meditation was boring and difficult. Conclusions The outcomes of this investigation advocate for the allocation of adequate temporal resources, the establishment of connections beyond the classroom, and the integration of a humanities-oriented approach as imperative prerequisites for the efficacious incorporation of mindfulness into educational contexts.