『바시슈타상히따』(Vasiṣṭha Saṃhitā)에서 나디의 정화와 쁘라나야마의 연구

The Study on Nāḍīśuddhi and Prāṇāyāma of Vasiṣṭha Saṃhitā

본고는 아직 요가수련자들에게 일반화되지 않은 요가문헌 중에서, 바시슈타상히따(Vasiṣṭha Saṃhitā)의 요가깐다(Yoga Kāṇḍa)를 분석적으로 연구한다. 바시슈타상히따는 하타요가의 전형적인 문헌인 하타요가쁘라디삐까(Haṭhayogapradīpikā), 게란다상히따(Gheraṇḑasaṁhitā) 등 보다 앞서 집필되었고, 기타 주요 요가문헌에서 언급되고 있다. 무엇보다도 다른 하타요가 지침서와 차별되는 바시슈타상히따만의 특수성은 나디(Nāḍīs)의 구조에 대한 세밀한 분석과 나디정화법(Nāḍīśuddhi)에 대한 독립적인 제시방법 또한 쁘라나와(Prāṇava)를 통한 쁘라나야마(Prāṇāyāma)의 수련법 등에서 부각된다. 이를 효율적으로 논의하기 위해, 본고의 Ⅱ장에서는 바시슈타상히따의 전체적인 구성과 내용을 보이고, Ⅲ장에서는 바시슈타상히따의 깐다(Kanda)와 나디의 구조에 대한 논의를 바탕으로 인체구조론(Yogic Anatomy)을 소개한다. 이를 바탕으로 Ⅳ장에서는 나디의 정화와 쁘라나야마의 절차를 분석하면서 인체기능론(Yogic Physiology)을 논의한다.

This thesis makes a critical study on the Yoga Kāṇḍa of Vasiṣṭha Saṃhitā which has not become popularized as yet for yogic practitioners. Vasiṣṭha Saṃhitā is the yogic text which has been prior to the typical Hatha-Yoga texts like Haṭhayogapradīpikā, Gheraṇḑasaṁhitā and quoted by main text of Yoga. First of all, the speciality of Vasiṣṭha Saṃhitā distinguished from typical texts exists in practical points, those are, the specific structure on Nāḍīs, the differential procedure for Nāḍīśuddhi and Sagarba Prāṇāyāma based on Prāṇava. For the efficient discussion on this issue, this thesis manages the structure and main points of Vasiṣṭha Saṃhitā generally on chapter Ⅱ, and the Yogic Anatomy of Vasiṣṭha Saṃhitā analyzing the structure of Kanda and Nāḍī on chapter Ⅲ. The fourth chapter of this thesis discussed about the Yogic Physiology analyzing Nāḍīśuddhi and Prāṇāyāma.