파크골프 참여가 중년여성들의 운동정서 및 운동몰입에 미치는 영향

The effect of park golf participation on the exercise emotion and exercise immersion of middle-aged women

이 연구의 목적은 8주간 중년여성들이 파크골프에 참여함으로 운동정서와 운동몰입에 어떠한영향을 미치는지를 알아보는데 있다. 연구의 대상은 A도 B시에 거주하는 40~50대의 중년여성으로 8주간 파크골프에 참여를 희망하는 총 16명을 대상으로 참여집단(8명)과 비참여집단(8명)으로 구성하였다. 자료에 대한 분석은 SPSS 21.0을 이용하여 이원반복측정 분산분석(2-way[2] RM ANOVA)의 방법으로 파크골프 참여 전과 후에 대한 결과를 분석하였다. 결과로는 첫째, 운동정서에 있어서는 파크골프 참여는 긍정정서의 변화에 긍정적인 효과가 있다. 그리고 참여 전과 후의시점에 따른 변화에 있어서는 참여와 시기에 따라 모든 긍정정서와 부정정서에 긍정적인 효과가있다는 것을 알 수 있다. 둘째, 운동몰입에 있어서는 파크골프 참여는 인지몰입과 행위몰입의 모든 요인에 긍정적인 효과가 있다. 그리고 참여 전과 후의 시점에 따른 변화에 있어서는 참여함에따라 모든 인지몰입과 행위몰입에 긍정적인 효과가 있다는 것을 알 수 있다.

The purpose of this study was to investigate the effects of eight weeks of park golf on the emotional state and immersion in exercise in middle-aged women. The subjects of the study were middle-aged women in their 40s and 50s living in cities A and B, and a total of 16 people who wanted to participate in park golf for 8 weeks were divided into a participation group (8 people) and a non-participation group (8 people). Data were analyzed using the two-way repeated measures analysis of variance (2- way[2] RM ANOVA) using SPSS 21.0 to analyze the results before and after participating in park golf. As a result, first, in terms of exercise emotions, participation in park golf has a positive effect on changes in positive emotions. Second, in terms of exercise immersion, participation in park golf has a positive effect on all factors of cognitive immersion and behavioral immersion. And in terms of changes according to time before and after participation, it can be seen that participation has a positive effect on all cognitive immersion and behavioral immersion.