40대 중년 여성의 알렉산더 테크닉 경험에 관한 내러티브 탐구

Narrative Inquiry into the Experiences of Alexander Technique Training for a Middle-Aged Woman in Her 40s

본 연구의 목적은 난임과 만성통증에 시달리던 40대 중년 여성이 알렉산더 테크닉 훈련을 통해어떠한 경험을 하였고 그 경험의 의미가 무엇인지를 심층적으로 밝히는 데 있다. 이를 위하여 질적연구 방법 중 하나인 내러티브 탐구를 적용하여 클랜디닌(Clandinin)과 코넬리(Connelly)가 제시한 5단계 수행 절차에 따라 연구를 진행하였다. 연구 참여자로는 알렉산더 테크닉 개인 레슨 60회, 소그룹 집중 레슨 70회를 경험한 40대 중년 여성 1명을 선정하였다. 2024년 6월 6일부터 2024년 8 월 7일까지 총 7회에 걸쳐 심층 면담을 진행하였고 이를 시간성, 사회성, 장소성을 의미하는 3차원적 내러티브 탐구 공간에 근거하여 자세히 분석하였다. 연구 결과 40대 한 중년 여성의 알렉산더테크닉 훈련 경험의 의미는 ‘만성통증으로 잃어버린 삶’, ‘자기 성장과 성숙’, ‘임신과 출산 후 육아를 즐기는 엄마로’, ‘건강한 체형 관리사로 거듭나기’로 나타났다. 이상의 연구 결과를 통해 본 연구는 중년 여성의 알렉산더 테크닉 훈련 경험에 관한 내러티브를 형성하고 그 경험의 개인적, 사회적의미를 밝혔다는 점에서 의의가 있다.

This study aims to delve into the experiences and significance of Alexander Technique training for a middle-aged woman in her 40s suffering from infertility and chronic pain. Using a narrative inquiry approach, the research was conducted following the five-stage procedure outlined by Clandinin and Connelly. The study involved a single participant who underwent 60 individual Alexander Technique sessions and 70 small group sessions. In-depth interviews were conducted over seven sessions from June 6, 2024, to August 7, 2024, and were analyzed within a three-dimensional narrative inquiry framework focusing on temporality, sociality, and place. The study reveals that the Alexander Technique training experiences of a middle-aged woman in her 40s were marked by themes such as “a life lost to chronic pain,” “personal growth and maturity,” “becoming a mother enjoying childcare post-pregnancy and childbirth,” and “transforming into a healthy body management professional.” This research contributes to the formation of a narrative on the Alexander Technique training experience for middle-aged women, highlighting its personal and social significance.