体育锻炼对儿童青少年骨密度影响的荟萃分析

儿童青少年时期积极参与体育锻炼的人群往往具有更高的肌肉力量并表现出更高的骨密度，不同的体育锻炼对人体不同部位骨密度的影响也存在差异。本研究纳入8 篇文献符合标准。运用RevMan5.4.1 软件，对各文献进行数据统计分析。结果显示，提升训练量对骨密度有正向影响；停止体育锻炼会使运动者在主要负重部位出现BMD 丢失，影响仅限于骨密度；高冲击力骨负荷活动可能导致女生的骨密度增加；女生动力性握力训练较静力性训练更能促进提高桡骨远端的骨密度，男生无明显区别。静力性和动力性训练对体重超重学生的桡骨远端骨密度的促进作用并不显著。不同的运动项目的体育锻炼对不同性别及年龄的儿童青少年骨密度有积极影响。