온라인 무용치료가 중국 대학생의 신체 이미지에 미치는 영향

The impact of online dance therapy on the body image of Chinese university students

목적 본 연구는 온라인 무용치료가 중국 대학생의 신체 이미지 향상에 미치는 영향을 실증 연구를 통해 탐색하는 데 목적을 두고 있다. 방법 이를 위하여 중국 서부에 위치한 두 대학교의 22명 대학생을 연구 대상으로, 무작위로 실험 집단과 통제 집단으로 나눈다. 실험집단에게 2024년 1월22일에서 2월4일까지 2주일(월, 수, 금, 일) 동안 온라인 Tencent Meeting를 이용한 무용치료 프로그램을 실시하고, 사전 및 사후 조사를 통해 자기 신체 이미지 인식을 측정하였고 독립표본 T-검증을 실시하였다. 결과 실험집단과 통제집단은 사전에 신체 이미지에서 동질성을 확인하였고, 실험집단과 통제집단은 사후에 신체 이미지에서 차이가 있음을 확인하였다. 이에 무용치료 프로그램은 중국 일반 대학생의 신체 이미지 향상에 효과적임을 확인하였다. 결론 본 연구는 온라인 무용치료가 대학생들의 신체 이미지 향상에 효과적인 도구로 확인되었으며, 이는 무용치료 프로그램이 신체 긍정성에 직접적으로 기여하였음을 시사한다. 이러한 결과는 온라인 환경에서도 무용치료가 대학생들의 신체 긍정성과 자기 수용에 직접적으로 기여할 수 있음을 시사하며, 대학생 심리적 건강 지원 프로그램에 중요한 적용 가능성을 제시한다.

Objectives This study aims to explore the impact of online dance therapy on improving body image among Chinese university students through empirical research. Methods The study involved 22 university students from two universities located in western China, who were randomly divided into experimental and control groups. The experimental group participated in an online dance therapy program conducted via Tencent Meeting over a two-week period (Monday, Wednesday, Friday, and Sunday) from January 22 to February 4, 2024. Pre- and post-tests were conducted to measure self-perception of body image, and independent sample t-tests were used for analysis. Results The experimental group and the control group were verified to be homogeneous in terms of body image prior to the intervention. However, post-intervention analysis revealed a significant improvement in body image among the experimental group compared to the control group. These findings provide empirical evidence supporting the efficacy of the dance therapy program in enhancing the body image of Chinese university students. Conclusions This study underscores the effectiveness of online dance therapy as a tool for improving body image among university students, highlighting its direct contribution to fostering body positivity. Furthermore, the results suggest that online dance therapy can serve as a viable intervention for promoting body positivity and self-acceptance in virtual settings, thereby offering significant implications for the integration of such programs into psychological health support frameworks for university students.