숏폼 콘텐츠가 청소년의 정신건강에 미치는 영향에 관한 문헌연구

A Literature Review on the Impact of Short-form Content on Adolescents' Mental Health

본 연구는 숏폼 콘텐츠가 청소년의 정신건강에 미치는 긍정적·부정적 영향을 체계적으로 분석하고, 이를 바탕으로 청소년들이 숏폼 콘텐츠를 보다 건강하게 소비할 수 있는 방안을 제시하는 것을 목적으로 한다. 이를 위해 최근 10년(2014~2024년)간 발표된 국내외 학술 문헌 중 연구 주제와 부합하는 80편의 문헌을 선정하여 문헌 연구를 수행하였다. 분석 결과, 숏폼 콘텐츠는 창의적 표현과 사회적 연결성을 강화하고 정보 접근성을 높이는 등 긍정적 효과를 나타냈다. 그러나 과도한 소비는 주의력 저하, 정서적 불안, 우울감, 자존감 저하와 같은 부정적 영향을 초래할 수 있음이 확인되었다. 특히, 숏폼 콘텐츠의 자극적인 특성과 이상화된 이미지가 청소년들에게 부정적인 사회적 비교와 스트레스를 유발하는 주요 원인으로 작용하였다. 또한, 디지털 리터러시와 가정 내 미디어 관리, 콘텐츠 특성 등 다양한 조절 요인이 숏폼 콘텐츠의 영향을 완화하거나 증폭시키는 중요한 변수로 나타났다. 본 연구는 디지털 리터러시 교육 강화, 플랫폼의 책임 있는 운영, 가정 내 미디어 관리 등 다각적인 노력이 필요함을 강조하며, 청소년들이 숏폼 콘텐츠를 건강하게 활용할 수 있는 정책적·교육적 시사점을 제시하였다.

This study aims to systematically analyze the positive and negative impacts of short-form content on adolescents' mental health and propose strategies for healthier consumption of such content. To achieve this, a literature review was conducted on 80 relevant studies published over the past decade (2014-2024). The findings revealed that short-form content enhances creative expression, strengthens social connectivity, and improves access to information, demonstrating various positive effects. However, excessive consumption was found to lead to negative outcomes, such as decreased attention span, emotional instability, depression, and lowered self-esteem. Particularly, the stimulating nature of short-form content and its idealized imagery emerged as major factors inducing negative social comparisons and stress among adolescents. Additionally, key moderating factors, including digital literacy, parental media management, and content characteristics, were identified as critical variables that can either mitigate or amplify the impacts of short-form content. This study emphasizes the necessity of enhancing digital literacy education, ensuring responsible platform operations, and improving parental media management. It also provides policy and educational implications to enable adolescents to utilize short-form content in a healthier and more constructive manner.