From Meditative States to Lasting Transformation: Awareness of Nonduality in Contemplative Science

비이원적 자각(nondual awareness)과 비이원성(nonduality)은 마음챙김 기반 중재를 다루는 심리학 문헌에서 점차 더 많이 논의되고 있다. 특히 이러한 프로그램들의 후기 세대에서는 마음챙김 수행을 영성이나 불교 철학과 더욱 긴밀히 연결하고 있다. 이러한 이유로 비이원론(nondualism), 비이원적 자각 등을 포함하는 비이원성 관련 용어들이 더 폭넓은 대중을 대상으로 논의되고 있다. 과학적 소통은 명확한 정의를 요구하며, 본 개념적 논문의 목적은 비이원성과 관련된 다양한 용어들의 차이를 분명히 밝히는 데 있다. 명상 연구에서 흔히 논의되는 자각 유형 중 하나가 비이원적 자각이다. 비이원적 자각은 주체와 객체의 해체를 포함한다는 점에서 비이원론과 유사하지만, 비이원론은 철학적 체계이다. 장기간 명상을 해 온 불교 수행자들은 비이원적 자각 상태를 촉진하는 것 외에도 핵심 영적 통찰에 기반하여 일상 경험을 관계 맺는 보다 특질적인(trait-like) 비이원성 인식을 발달시키는 경향이 있다.

Nondual awareness and nonduality have been discussed increasing in the psychological literature in the context of mindfulness-based interventions. Particularly later generations of such programs increasingly link mindfulness practice to spirituality or Buddhist philosophy. For that reason, terms related to nonduality, including nondualism and nondual awareness, are being discussed for a broader audience. Scientific communication requires clear definitions, and the purpose of this conceptual article is to clarify the differences between various terms related to nonduality. A commonly discussed type of awareness in meditation research is nondual awareness. While this involves dissolution of subject and object in a similar vein as nondualism, the latter is a philosophical framework. In addition to fostering nondual awareness states, long-term Buddhist practitioners also tend to develop a more trait-like awareness of nonduality, which is a way of relating to everyday experiences based on core spiritual insights.