관계상실을 경험한 초기 성인의 불안애착이 심리적 안녕감에 미치는 영향: 자기자비와 자기침묵의 매개효과

The Influence of Anxious Attachment on Psychological Well-Being in Early Adults with Relational Loss: Mediation Effects of Self-Compassion and Self-Silencing

본 연구는 관계상실을 경험한 초기 성인의 불안애착과 심리적 안녕감 간의 관계에서 자기자비와 자기침묵이 순차적으로 이중매개하는지 확인하고자 하였다. 이를 검증하기 위해 만19세~35세 315명을 대상으로 자료를 수집하였고, SPSS 26.0과 PROCESS Macro 를 사용해 상관분석, 매개효과, 이중매개효과를 분석하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음 과 같다. 첫째, 불안애착과 심리적 안녕감의 관계에서 자기자비 부분 매개효과가 유의하 였다. 둘째, 불안애착과 심리적 안녕감의 관계에서 자기침묵 부분 매개효과가 유의하였 다. 셋째, 불안애착과 심리적 안녕감의 관계에서 자기자비와 자기침묵이 순차적으로 부분 이중매개하는 것으로 나타났다. 이는 관계상실을 경험한 초기 성인의 심리적 안녕감을 증진시키기 위해 매개변인으로 확인된 자기자비의 향상과 자기침묵 완화를 함께 고려한 통합적 접근이 필요함을 시사한다.

This study investigated whether self-compassion and self-silencing sequentially mediate the relationship between anxious attachment and psychological well-being among young adults who have experienced relational loss. A total of 315 participants aged 19 to 35 completed a self-report survey. Using SPSS 26.0 and the PROCESS Macro, correlation and mediation analyses were conducted. Results indicated that both self-compassion and self-silencing had significant partial mediating effects on the relationship between anxious attachment and psychological well-being. Furthermore, the mediation analysis showed that self-compassion and self-silencing had a significant partial sequential mediating effect on the relationship between anxious attachment and psychological well-being. These findings suggest that enhancing psychological well-being in young adults with relational loss requires promoting self-compassion and decreasing self-silencing.