현존을 위한 무용동작심리치료의 그라운딩 기법 : 다미주신경이론 관점의 이론적 고찰

Grounding Techniques in Dance Movement Therapy for Presence: A Theoretical Review from the Perspective of Polyvagal Theory

본 연구는 문헌 연구를 기반으로 다미주신경이론(Polyvagal Theory)의 관점에서 무용동작심리치료(Dance Movement Therapy; DMT)의 그라운딩(grounding) 기법을 이론적으로 고찰하였다. 기존 문헌이 그라운딩을 외상 후 안정화나 긴장 완화의 하위 기술로 다뤄온 데 비해, 본 연구는 그라운딩을 신체·정서·관계가 통합되며 ‘현존(presence)’을 가능하게 하는 신경생리학적 회복 과정으로 재개념화하였다. 문헌 연구 결과, 본 연구는 다음과 같은 이론적 재구성을 도출하였다. 첫째, 그라운딩은 자율신경계상태에 따라 상이한 조절 기제로 작동하는 것으로 정리되었다. 즉, 교감신경계(sympathetic nervous system) 과각성 상태에서는 조율된 각성을 촉진하고, 배측 미주신경계(dorsal vagal complex) 활성화상태에서는 감각 회복을 지원하며, 복측 미주신경계(ventral vagal complex) 활성 상태에서는 관계적 현존으로 확장되는 회복 경로를 형성한다. 둘째, 무용동작심리치료에서의 그라운딩은 자기 조절에서 공동조율로 이행되는 과정적 모델로 구조화되었다. 또한 Grounding Assessment Tool(GAT)의 구성 요소를 참조하여, 본 연구는 그라운딩의 핵심 요소를 ‘신체적 지지와 균형’, ‘호흡과 리듬’, ‘현존과 환경적 조율’의 세 가지 상위 차원으로 이론적으로 재구성하였다. 이러한 결과는 그라운딩을 단순한 신체 안정화 기법이 아닌, 복측 미주신경계 기반의 조율을통해 현존과 관계적 안전으로 확장되는 통합적 회복 기제로 이해할 수 있는 이론적 틀을 제시한다. 향후 연구에서는 그라운딩의 자기 조절–공동 조율 이행 과정을 탐색하는 임상적·질적 연구와 GAT 기반 관찰 도구의 문화·발달 타당성을 검증하여 신경생리학적 모델을 더욱 정교화하는 연구가 필요하다.

This study presents a literature-based theoretical examination of groundin practices in Dance Movement Therapy (DMT) from the perspective of Polyvagal Theory. While grounding has often been conceptualized as a subordinate technique for trauma stabilization or tension reduction, this study reconceptualizes grounding as a neurophysiological recovery process that enables presence through the integration of bodily sensation, emotional regulation, and relational engagement. The findings indicate that grounding functions as a differential regulatory mechanism according to autonomic nervous system states: facilitating regulated arousal in sympathetic hyperactivation, supporting sensory reconnection in dorsal vagal dominance, and expanding into relational presence in ventral vagal activation. Furthermore, grounding in DMT is structurally organized as a process model transitioning from self-regulation to co-regulation. Drawing on the Grounding Assessment Tool (GAT), the core elements of grounding were theoretically reorganized into three higher-order dimensions— bodily support and balance, breath and rhythm, and presence with environmental attunement—proposing an integrative framework that extends ventral vagal–based regulation toward relational safety.