간호대학생의 생활 습관과 환경호르몬 노출 위험 행위가 우울 및 신체 증상에 미치는 영향

The Effects of Lifestyle Habits and Endocrine Disruptor Exposure Risk Behaviors on Depression and Physical Symptoms in Nursing College Students

본 연구는 간호대학생의 생활 습관 및 환경호르몬 노출 위험 행위가 우울과 신체 증상에 미치는 영향을 파악하여, 간호대학생의 통합적 건강증진을 위한 기초자료를 제공하고자 시도되었다. 자료수집은 S시 소재 대학교 간호학과 학생 145명을 대상으로 2025년 10월 19일부터 30일까지 온라인 설문조사를 통해 진행되었다. 수집된 자료는 SPSS 30.0 프로그램을 이용하여 빈도분석, t-test, ANOVA, Pearson's correlation coefficient 및 단계적 다중회귀분석을 실시하였다. 연구결과, 우울에 영향을 미치는 주요 요인은 수면의 질(ß=0.275, p<.001)과 환경호르몬 노출 위험 행위(β=.254, p=.001)로 나타났으며, 이들 변수의 설명력은 22.2%였다. 신체 증상에 영향을 미치는 요인은 성별(β=.328, p<.001)과 수면의 질(β=.236, p=.004)로 확인되었으며 설명력은 21.6%였다. 결론적으로 간호대학생의 우울 및 신체 증상 완화를 위해서는 수면의 질 개선이 최우선 과제이며, 특히 환경호르몬 노출을 줄이는 생활 습관 교정이 정신건강 증진을 위한 새로운 중재 전략이 될 수 있음을 시사한다. 이에 간호대학생을 위한 수면 개선 프로그램과 더불어 친환경 생활 습관 실천을 유도하는 융합적 건강 교육 프로그램 개발을 제언한다.

This study aimed to investigate the effects of nursing college students' lifestyle habits and endocrine disruptor exposure risk behaviors on depression and physical symptoms, thereby providing foundational data for comprehensive health promotion among nursing college students. Data collection was conducted via an online survey from October 19 to 30, 2025, targeting 145 nursing students at a university in S City. The collected data were analyzed using SPSS 30.0 software, employing frequency analysis, t-tests, ANOVA, Pearson's correlation coefficient, and stepwise multiple regression analysis. The results revealed that the primary factors influencing depression were sleep quality(ß=0.275, p<.001) and environmental hormone exposure risk behaviors(β=.254, p=.001), with these variables explaining 22.2% of the variance. Factors affecting physical symptoms were identified as gender(β=.328, p<.001) and sleep quality(β=.236, p=.004), explaining 21.6% of variance. In conclusion, improving sleep quality is the top priority for alleviating depression and physical symptoms among nursing college students. This suggests that modifying lifestyle habits to reduce endocrine disruptor exposure could serve as a new intervention strategy for promoting mental health. Therefore, we recommend developing integrated health education programs that combine sleep improvement initiatives with guidance on practicing eco-friendly lifestyle habits for nursing college students.