대학 시니어 파크골프 전공자의 우울과 삶의 질 변화

Changes in Depression and Quality of Life among Older Adult University Students Majoring in Park Golf

본 연구의 목적은 12주간의 파크골프 수업과 운동프로그램 참여가 대학 시니어 파크골프 전공자의 우울과 삶의 질에 어떠한 영향을 미치는지를 검증하는 것이다. 이와 같은 연구의 목적을 달성하기 위하여 ‘D’광역시에 위치한 ‘Y’대학교의 시니어 파크골프 전공자 158명을 연구대상자로 선정하여 연구를 진행하였다. 대학 교육과정과 수업규정에 기초하여 파크골프 운동프로그램과 수업을 구성하였으며, 사전-사후 검사 결과 자료를 수집하였다. 수집된 자료는 SPSS 21.0 for Windows를 활용하여 이원 반복측정 분산분석(two-way repeated measures)를 실시하였으며, 유의수준은 p<.05로 하였다. 이렇게 하여 얻어진 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 대학 시니어 파크골프 전공자들은 12주간의 파크골프 수업과 운동프로그램 참여 후, 전반적인 우울 수준이 통계적으로 유의하게 감소되었다. 둘째, 대학 시니어 파크골프 전공자들은 12주간의 파크골프 수업과 운동 프로그램 참여 후, 전반적인 삶의 질 수준이 통계적으로 유의하게 향상되었다.

The purpose of this study was to examine the effects of a 12-week Park Golf class and exercise program on depression and quality of life among older adult university students majoring in Park Golf. To achieve this purpose, a total of 158 senior Park Golf majors enrolled at “Y” University located in “D” City were selected as the participants. The Park Golf exercise program and classes were designed based on the university curriculum and course regulations, and data were collected through pre- and post-tests. The collected data were analyzed using a two-way repeated measures analysis of variance (ANOVA) with SPSS 21.0 for Windows, and the significance level was set at p < .05. The results of this study were as follows. First, the overall level of depression among the university senior Park Golf majors decreased significantly after participation in the 12-week Park Golf class and exercise program. Second, the overall level of quality of life among the university senior Park Golf majors improved significantly after participation in the 12-week Park Golf class and exercise program.