노인 대상 음악 프로그램이 우울 및 삶의 질에 미치는 효과: 메타분석

Effects of Music Programs on Depression and Quality of Life in the Elderly: A Meta-Analysis

본 연구는 지역사회 일반 고령자를 대상으로 실시된 음악 프로그램이 우울 완화 및 삶의 질 증진에 미치는 효과를 규명하고자 PRISMA 2020 지침에 따른 체계적 문헌 고찰 및 메타분석을 수행하였다. 국내 학술지 및 학위논문에서 최종 선정된 16편을 대상으로 Knapp-Hartung 표준오차 조정을 적용한 변량효과 모형으로 효과크기를 산출하였으며, Trim-and-Fill 분석 및 Egger 회귀 검정으로 출판 편향을 검증하였다. 분석 결과, 첫째, 음악 프로그램이 노인의 우울 감소에 미치는 통합 효과크기는 g = −0.691(p = .058, 95% CI: [−1.404, 0.022])로 효과의 방향은 일관되게 우울 감소를 가리켰다. 둘째, 삶의 질 증진에 미치는 통합 효과크기는 g = 1.914(p < .001, 95% CI: [1.365, 2.463])로 Cohen(1988)의 기준에서 큰 효과에 해당하는 유의미한 결과가 도출되었다. 셋째, 우울(p = .259)과 삶의 질(p = .791) 변인 모두 출판 편향의 통계적 근거가 확인되지 않았다. 이러한 결과는 음악 프로그램이 노인의 부적 정서 완화 경향성을 보이며 삶의 질을 유의미하게 증진시키는 비약물적 중재로서의 가능성을 시사하며, 초고령사회 지역사회 기반 노인 복지 프로그램 설계를 위한 학술적 기초자료로 활용될 것을 기대한다.

This study examined the effects of music programs for community-dwelling older adults on depression and quality of life through a systematic review and meta-analysis following PRISMA 2020 guidelines. A total of 16 domestic studies were analyzed using a random-effects model with Knapp-Hartung standard error adjustment, and publication bias was assessed via Trim-and-Fill analysis and Egger's regression test. The results are as follows: First, the integrated effect size for depression reduction was g = −0.691 (p = .058, 95% CI: [−1.404, 0.022]), consistently indicating a trend toward reduced depression. Second, the integrated effect size for quality of life was g = 1.914 (p < .001, 95% CI: [1.365, 2.463]), demonstrating a large effect (Cohen, 1988). Third, no statistical evidence of publication bias was found for either depression (p = .259) or quality of life (p = .791). These findings suggest music programs as a promising non-pharmacological intervention, showing a trend toward alleviating negative affect and a statistically significant effect on enhancing quality of life among older adults, providing foundational evidence for community-based wellness program development in a super-aged society.