Reinterpretation on the relationship among flow, mindfulness and somatic experience - Introduction, application and transformation of somatic experience into the realm of physical education

본 연구는 체육학 분야의 새로운 주제로 부상하고 있는 소매틱 경험(somatic experience)에 대하여 다루었다. 신체 경험의 해석은 체육학의 여러 하위 분야에서 주요하게 다루어온 핵심 주제로 신체 활동을 이해하는 척도라고 할 수 있다. 신체 경험을 다양하게 해석하기 위한 방편으로 본 연구는 소매틱(somatic)이라는 주제를 적용해보고자 하였다. 특히, 소매틱 경험과 유사한 의미를 지닌 몰입(flow) 및 심적 충만감(mindfulness) 두 개념과의 비교를 통하여 소매틱 경험이 지니고 있는 특성을 분석해 보고자 했으며 세 개념들간의 관계 해석을 통해 인간 행동을 이해하는 중요한 단서로서 경험의 실체를 제시하였다. 아울러, 소매틱 기술(somatic technique)이 과연 어떻게 체육 교육의 현장에서 적용될 수 있는 가에 대한 검증을 위하여 오하이오 주립대 체육학과 내에 개설된 소매틱 프로그램의 현장 관찰을 중심으로 체육 교육 현장에서의 적용 및 변용(application & transformation)에 관하여 다루었다. 이러한 유사 개념과의 비교 연구 및 체육 교육 현장으로 소매틱 경험의 소개, 적용 및 변용 작업은 체육학 분야에서 경험의 다양한 측면을 이해할 수 있도록 도움을 주리라 사료된다.

The purpose of this study was to introduce a somatic experience based on revealing the difference and similarity among somatic experience, flow and mindfulness, and to apply it into the realm of physical education. In order to manifest this purpose, this study has suggested three research subjects by using the literature review and participant observation at the Ohio State University. It was as follows:<BR> Firstly, as the recently recognized concepts to interpret an experience, mindfulness and flow were explained to easily understand their realities. They were expressed on basic human experience and closely related to somatic experience in terms of a subjective expression.<BR> Secondly, the direct relationship of somatic experience, flow and mindfulness was suggested. It originally has begun to reject body and mind dualism, which has dominated the Western culture, taken the separation of body and mind. These concepts pursue the harmony between self-awareness, biological function and environment.<BR> Last, the application to schooling of somatic education has led new possibility of changing the class of physical education.<BR> In conclusion, applying and transforming somatic experience into the current educational system is not easy because it focuses on subjective stance of knowledge, self-fulfillment, and first-person perception rather than emphasizing objective evaluation and mamory-oriented teaching and learning in educational context of physical education.