인터넷 중독 예방 및 치료를 위한 온치료와 심상 시치료

상담과 치료를 요하는 심각한 상태에 있는 청소년 인터넷 중독 고위험자수는 해마다 증가하고 있다. 인터넷 중독은 자아존중감과 자기효능감, 스트레스와 연관 관계에 있으며, 그에 대한 결핍을 보상 받기 위해 인터넷을 하는 경우가 많지만, 밑 빠진 독처럼 결핍은 결핍을 부르고, 결국 중독에 이르게 한다. 따라서 본 연구는 인터넷 중독 예방 및 치료 프로그램으로서, 인간의 행동과 정신적인 작용을 바탕으로 하여 인간의 고유한 특성을 근거로 근원적인 접근을 한 온치료(On-therapy)를 개발하여 제시하고자 한다. 온치료(On-therapy)란 인간의 정신활동과 고유한 오감(시각·청각·후각·미각·촉각)과 더불어 초감각, 지각을 아울러서 감성으로 내면의 힘을 일궈내어 궁극적으로 온전한 마음과 영혼의 치료에 이르는 것을 말하며, 심상 시치료(Simsang-poetry therapy)와 맥락을 같이 하고 있다. 본 프로그램은 총 12회기로 이루어져있으며, 활공 명상체조는 약 5분, 온치료와 심상 시치료는 80분 정도의 시간으로 진행한다. 본 인터넷 중독 예방 및 치료 프로그램은 다양한 연령층에 활용해서 적용 가능하나, 특히 청소년 인터넷 중독 고위험자 군의 자아존중감과 자기효능감의 강화 및 스트레스 완화에 효과가 있으며, 궁극적으로 인터넷 중독을 효과적으로 대처하고 치유할 수 있는 프로그램이다.