“Self - up” Program의 실제 : 마음이 건강한 아이되기. 자아존중감 향상을 위한 프로그램.

자아존중감(Self-esteem)은 삶의 질을 결정하는 중요한 요소로 자기 자신에 대한 부정적 또는 긍정적 평가로 개인이 자신에 대해 갖는 태도 속에서 나타나는 가치판단이라 할 수 있다. 자아존중감이 높은 아동은 자신감과 호기심이 있고, 솔선수범하며, 독립적으로 목표를 설정 할 수 있다. 반면 자아존중감이 낮은 아동은 자신의 생각을 신뢰하지 않고, 자신감이 부족하며, 자신을 부정적으로 바라본다. 자아존중감은 유아기부터 성인기에 이르기까지 점진적인 발달을 통해 개인의 심리적 적응, 행복, 효과적인 기능발휘 면에서 핵심적인 역할을 수행하게 된다. 아동기의 자아존중감이 매우 중요한데, 특히 초등학교 시기의 아동들은 매우 안정된 자아상을 갖게 되고 그들 스스로의 특성에 대한 가치판단을 하는 것으로 보이고, 이 시기에 아동들이 갖는 자아존중감의 높고 낮은 정도는 시간이 경과해도 상당히 안정되게 유지된다.