영가무도(詠歌舞蹈)를 통한 인간 심신회복의 효과

현대인들은 정신적, 신체적으로 갖가지 스트레스에 시달리며 건강을 위협받고 있으므로 건강이나 스트레스 감소에 대한 관심이 높아 여러 분야에서 해결책을 찾으려 노력하고 있다. 인간에게 있어서 정신적인 문제나 심리적인 문제의 경우, 그 민족의 정서와 사회, 문화적인 특성과 의식구조에 맞게 접근하여 해결하는 것이 가장 바람직한 방법이라고 할 수 있다. 본 연구자는 우리의 정서에 맞는 심신회복 프로그램의 필요성을 절실히 느끼던 중, 연구자의 스승이었던 이애주로부터 배운 영가무도(詠歌舞蹈)를 접하면서 영가무도가 한국적이면서 동서양을 통합하고 있는 보편성을 가지고 있다고 생각하게 되었다. 그러나 원형 그대로의 영가무도를 현대인들에게 적용하는 것은 힘들다고 판단하여 영가무도에 내재된 우리 고유의 사상적 원리를 바탕으로 우리 정서에 적합한 심신회복 프로그램으로서 정신적으로나 신체적으로 긍정적인 효과를 가져 올 수 있는 체계적인 프로그램을 개발하고 싶었다.